あいさつ


助産師manaのmamabebe+

ママと赤ちゃんにとって こころもからだもふわ~っと楽に ほっと一息つけるといいなをテーマにクラスを開催中。ベビーマッサージや発達を促す遊びクラス、抱っこ紐講座など、ほかにも随時開催予定です。







2012/12/31

1月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。

1月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。


ハイハイやあんよができるようになってもマッサージに来たい、
けど、ねんねの赤ちゃんが参加できる機会を奪ってしまって申し訳ない
というリピーターさんの声が多く寄せられたので、
今回ねんねの赤ちゃんクラスとハイハイ以降の赤ちゃんクラスと
分けて設けることにしました。



~ママとベビーのための90分レッスン~


私は、助産師であり、4歳の女の子のママ。
1歳くらいから、愛らしい手で私に優しくマッサージをしてくれるようになった我が子。

子育てって楽しいことばかりではないけど、
すぅ~と肩の力が抜けて、ほっとする瞬間を与えてくれるマッサージ。

赤ちゃんもママも癒されるベビーマッサージでほっこり子育てしませんか?


1.ねんねクラス(2回コース)・・・・・・・定員いっぱいとなりました。

【対象】  
1カ月からハイハイ前くらいまで 

【日程】  
1月15日(火) 10時~11時半  文京シビックセンター内4階シルバーセンター和室1 
2月上旬予定。1月にはお知らせできます。

【費用】
1回2500円×2回レッスン
(オイル代、レッスン後のティー&手作りスイーツも含みます。)
☆お休みされた場合、振り替え受講が可能ですのでご相談ください。 
☆2レッスン終了後は、何度でも1500円/回で参加できます(単発受講可)。

【持ち物】 
バスタオル1枚、フェイスタオル2枚 、入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません) 

【備考】
☆予防接種24時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。





2.継続クラス・・・・・・・・・・残1席ございます。

【対象】  
ねんねクラス卒業以降~お好きなだけどうぞ 

【日程】  
1月28日(月) 10時~11時半  文京シビックセンター内4階シルバーセンター和室1 

【費用】
1回1500円
(オイル代、レッスン後のティー&手作りスイーツも含みます。)

【持ち物】 
バスタオル1枚、フェイスタオル2枚 、入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません) 

【備考】
☆予防接種24時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。




レッスン終了後はママのお茶と小菓子をご用意しています。
ティータイムしながら、子育てのことなどおしゃべりを楽しみましょう。 
お答えできる範囲内で子育てのご相談にも応じます。 

お申込みをご希望の方は、   
1.お名前  2.お子様のお名前  3.お子様の生年月日  4.当日連絡可能な連絡先 
メール(hokkorikosodate@gmail.com)にてお知らせください。 



お気軽にお問い合わせください。
お会いできますことを楽しみにしております。



まな

2012/12/15

ひよこクラブ12月号「おっぱい・ミルク以外での寝かしつけ」

先月15日発売のひよこクラブ12月号で
おっぱい・ミルク以外での寝かしつけ」についてアドバイスさせていただきまさした。


おっぱいで寝ることが習慣になっていると
一度は悩んだという方が多いテーマですよね。


まずは、ママがおっぱいで寝かしつけることを苦と思うか思わないか。
おっぱいで寝かしつけた方が楽であれば、授乳している限りそれを通していいと思います。
(ちなみに私はそのパターン)


おっぱいで寝かしつけることが嫌だな~と思ったら、
寝かしつけ方法を見直す時期かもしれません。


こどもにとって、眠ることってとても大変なこと。
何よりも安心できてはじめて眠ることができます。
安心につながるのが入眠儀式。
大人も「歯を磨いて」「トイレに行って」など睡眠のスイッチとして
習慣にしていることってありますよね。
子どもにとって、この入眠儀式がとても大切だと言われています。


これまでおっぱいが入眠儀式になっていた場合、
おっぱいに代わる入眠儀式を作ってあげる必要があります。
が、これが、大変なこと。
これまで数ヶ月間習慣になっていたことを変えるのですから、
慣れるまでは安心できず、泣いて眠れないかもしれません。
私たちだって、新しいパートナーに代わったときって、
そう簡単には心を許さず、慣れるまで時間がかかりますよね。そんな感じ


入眠儀式は、タオルを握らせるとか、暗い部屋で過ごすとか、
絵本を読むとか、何でも子どもが好きでママも負担なくできることを、
とにかく毎日同じことを同じ順番でやってあげることが大切と言われています。


寝かしけ方法を見直す前に、まずは生活習慣の見直しも大切です。
7時に起きる。
15時以降寝かせない。
ハイハイ、あんよをたくさんさせる。



それでも、おっぱいが大好きな子で、
ママがおっぱいをあげることが苦になったら、
そろそろおっぱいを卒業することを考えてもいいと思います。
ママが一番にこにこなことが子どもにとっても嬉しいこと。


卒乳、断乳で困ったら、お近くの助産師に相談してくださいね。


まな



マッサージで嬉しいこと


リピーターのMちゃんがおうちでママにマッサージをしてくれた!と
写真付きでメールをいただきました。(ママの承諾を得てアップさせていただいています。)



そして、先日のマッサージでもその姿を見せてくれました。
きゅん☆





山口創氏の「子どもの脳は肌にある」という本によると、


思いやりのある人間に育つために大切なのは幼児期のスキンシップである。
十分なスキンシップは安心感を生み、自らが「受け入れられている」と
感じていることで、健全な自我が育つ、その自尊感情が他者を尊重する心を育て、
共感能力を育む。


また、


たくさん触られて育つことは、
自分が受け入れられ大切にされているのだ、
という自信を強め、その温かさから、「人は信頼できるものだ」
ということを肌で学んでいく。


とあります。



マッサージなど、たくさん触れられて育つことは、
皮膚感覚を通して、脳にたくさんの愛情の記憶を残しているんです。


私の教室で、マッサージの手技を載せたテキストをお配りしていないのも
ここにつながります。


手技にとらわれず、ママの手で触ること、触れること、そのものを、
そして、その時間を一緒に楽しんでいけたらなと思っています。



Mちゃん、ありがとう!



まな














ジュース屋さん

絵具でジュース屋さん。


絵具で絵を描くことには興味を示さず、
ひたすら、好きな色を出してまぜまぜしたり、
他の色を足すと違う色になるその変化を楽しんだり・・・
比較的きれいな色に仕上げるのがこだわりのよう。


まな

12月ママ&ベビーコース2日目(12/10)

続いてのアップです。

12月10日はママ&ベビーコース2日目でした。
この日は9組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
どうもありがとうございました。
お休みされたママ&ベビーちゃん、どうぞお大事にされてくださいね。


さて、お誕生日順にご紹介します。

Nちゃん☆1歳2M

リピーターのNちゃん。マッサージでうっとり今にも眠りそう・・・でしたね。









Mちゃん☆1歳2M

久しぶりに遊びに来てくれたMちゃん。すっかりあんよができるようになってまんまるほっぺがきゅっとしてすっかりお姉さんのお顔になっていました。













Kちゃん☆1歳

先月1歳を迎えたKちゃん。らららぞうきんはにこにこ大はしゃぎでしたね。









Mちゃん☆1歳

マッサージが大好きなMちゃん。今日もママのマッサージをとっても楽しんでくれました!そして、












今月は、Mちゃんのお誕生月。ろうそくに感激してくれました。Mちゃん、お誕生日おめでとう!













Aくん☆10M

お背中のマッサージ、とっても気持ちが良かったね。かわいくカメラ目線でぱちり。













Dくん☆8M

おしゃべりしながら、マッサージを楽しんでくれたDくん。今日もマッサージ気持ちが良かったね。









Sくん☆3M

今日が2回目のSくん。途中おっぱいタイムになったけど、マッサージを楽しんでくれました。今日は大きいお友達がたくさんいて刺激的な1日だったね。













今日のおやつは優子ちゃん。
優子ちゃんブログはコチラから。



シュトーレン
2種類用意しました。お好きな方をどうぞ!
フルーツ・・・
ラム酒漬けフルーツ、ナッツをたっぷり混ぜ込み、スパイスを少し効かせています。

チョコレート・・・
チョコレート風味の生地にバトンショコラやオレンジピール、クランベリー。アクセントにグリュエイドカカオ入りです。

もちもちチーズボール
タピオカ粉入りの生地にクリームチーズを包み込み焼き上げました。


シュトーレンに歓声が!
2種類もちょうど半分に分かれて、お好みのものを提供することができて良かったです。


今日もとっても楽しい時間でしたね!!


まな

12月ママ&ベビーコース☆1日目(11/28)

こんにちわ。

今日はあいにくのお天気ですね。

11月28日はママ&ベビーコース1日目でした。
5組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。


この日はたくさんお休みの方がいらっしゃいましたね。
まだまだ寒い日が続きます。どうぞお大事にされてくださいね。

さて、お誕生日順にご紹介いたします。


Kちゃん☆1歳

リピーターのKちゃん。













今月で1歳!Kちゃん、お誕生日おめでとう☆















Dくん☆8M

マッサージが大好きなDくん。今日もママのマッサージ、気持ちが良かったね。













Kくん☆5M

今日が初めてのマッサージ。ドキドキわくわく、とっても気持ち良さそうでしたね。









Nちゃん☆4M

今日が初めてのマッサージ。ママのマッサージ、とっても気持ちが良かったね。









Sくん☆3M

今日が初めてのマッサージ。にっこり笑顔を見せてくれました。










今日のおやつはのんちゃん。



クリスマスを意識したメニューにしました。
・ラム酒漬けオーガニックドライフルーツのパウンドケーキ
我が家ではシュトーレンの代わりにこのケーキを焼いている、クリスマス定番ケーキです。

・チャイのスノーボール
オーガニックのアッサム茶葉にスパイスをブレンドしたチャイのスノーボールです。







今回もおいしいおやつに楽しい一時でしたね。



まな