あいさつ


助産師manaのベビーマッサージ教室

赤ちゃんもママも癒されるベビーマッサージでほっこり子育てしませんか? ベビーマッサージの他にも不定期でイベントを開催していきます! 教室情報だけではなく、助産師として、ママとしての日々のつぶやきも綴っていきたいと思います。


2018/02/16

3か月になりました!

3か月になりました。
「いないいないばあ」の絵本がお気に入り!


先月からいただいたお仕事は再開しました。
仕事の日はパパに預けるのですが、

預けることを考えてミルクを併用させながらやっていたのに、
2カ月弱くらいの頃からミルクを拒否しはじめ、飲んでくれなくなりました。

・・・・・(+_+)

おなかが空いていてもダメ
パパがあげてもダメ
いくつか乳首を試してみたけどダメ

長くて4時間だし、
何とかなる!

ということで、
パパのおかげで何とかなっています。

ありがたや(^-^)

最近Yちゃん、よく笑うようになってきて、
マッサージするとにこにこ反応するので、
パパはもうメロメロ。


「ベビマは再開しないの?オレ参加したい!」
とすっかりベビマにはまっています(^_-)-☆

毎日うつ伏せ特訓中!




三連休は上の子と味噌作りに挑戦。
はじめてなので
まずは大豆1キロ+麹1キロにしました。

この味噌玉をつくる作業が楽しかったみたい。
おいしい味噌ができますように(^_-)-☆

翌日は友チョコ作り。
 
早くあたたかくなってほしいな~。

まな



2018/01/27

VIVAボバラップ

上の子のときの愛用はスリングでした。

ちょうどエルゴが出始めたころで、
試してみたけど、私には大きすぎて腰への負担大で合いませんでした。
いまのエルゴは日本人体形に合うようになっているみたいですね。

スリングの密着感がたまらなく好きなので、
今回もスリングを試してみましたが、
肩への負担感が↑↑↑↑

そこでボバラップを試してみたところ
その快適さには驚きました。
夏は暑くて無理と聞きますが、
この時期にはあったかくて◎

一枚布で自分の体形に合わせて調節できるので、
母子共に楽ちん。

これで寝かしつけると
すぐに寝ちゃいます。

ねぇねも挑戦!
「楽ちん!」と小3女子も感激していました。



伸縮性があって扱いやすい分、
重くなってくると下に下がってきてしまうので
9キロまでという制限が。

次はおんぶもできるラップに移行していこうかな。


頼もしい背中!

まな


2か月になりました!


おかげさまで2か月になりました。



1は忘れてしまった・・


少しでもぐずって泣くと
ねぇねが抱っこしてくれます。
頼りになる小3女子!

まな

2017/12/04

元気に産まれてきてくれました。

ご報告が遅れてしまいました!

11月13日に元気に産まれてきてくれました。


上の子も立ち会うことができ、

私の手をにぎってくれたり、
赤ちゃんの頭が出てくるところを
しっかり見守ることもできたみたい。


入院中のお部屋
この和室でお産しました。


入院中も毎日病院にお泊りして
赤ちゃんのお世話をしていました。


退院してからも、学校から帰ったらずっと抱っこしたり、
においをかいだり笑、あやしたり、お風呂に入れたり、と
頼りになるちびママです。

でも、寝る前と起きた時は
ちびママから甘えん坊の9歳児になるので、
イチャイチャタイムは必須です笑。

よろしくお願いします!

mana



2017/10/30

38週に入りました。

2週続けて週末に台風でしたね。
この台風の波に乗って生まれてくるんじゃないかと思うほど
頻繁に前駆陣痛がありましたが、

妊婦ライフ継続中です。




今回は、私が産休に入って楽しんでいる体ケアを3つご紹介しま~す。



①訪問助産師の鍼灸治療

「母と子の芽ぐみ相談室」
助産師:小堀宗子
連絡先:080-5463-0786

クリニックで一緒に勤務している先輩助産師がやっている出張専門鍼灸治療
鍼灸と背中のオイルマッサージをしてもらっています。




②妊娠前から疲労ピーク時にお世話になっているオステオパシー

Y`S オステオパシー 
最寄駅 御茶ノ水



③ガスケアプローチ
ガスケアプローチ協会の詳細は
出産予定の病院でも取り入れているガスケアプロ―チ。
ガスケアプローチとは、尿モレ、便秘、腰痛解消になるといわれているペリネエクササイズ。
ペリネとはフランス語で直訳すると「会陰部」ですが、ガスケアプローチでは「骨盤底筋群も含めた会陰全体」を指しています。
私は、協会の方ではなく病院内のクラスに参加してきました。
2人目の妊娠期間の悩みのひとつ「尿モレ」でしたが、
ペリネを意識して動くようにして早くも効果が出てきています!








さて、昨日の健診で2400gになっていて一安心。
次の連休前後に生まれてくるといいな~。

なんて、思い通りにいかないとは思いますが・・・笑

また、経過報告しま~す。


助産師mana
中村真奈美





2017/10/19

「いのちと心の授業」講師として行ってきました!

今月初めに区内小学校へ
「いのちと心の授業」の講師として行ってきました。

前年度も呼んでくださって、今回で2年目。

保護者の方からの要望を受けた副校長先生が直接私に連絡をくださったというご縁でしたが、
助産師による「いのちと心の授業」のご希望がございましたら、
東京都助産師会http://www.jmat.jp/event/lecture.htmlに連絡をいただければ、
文京区内の学校であれば、文京区助産師会の助産師が講師をしています。
(私も文京区助産師会のメンバーの一人です。)


話は戻って、

今回は5年生対象ということで、
妊婦体験や思春期の話も加えて話してきました。

私自身が妊婦ということもあって、
自分の赤ちゃんの心音を聞かせることもできたり、

休み時間にお腹をさわらせてくださいって
女の子たちが集まってきてくれて
みんなたくさんの質問をしてくれました。

保護者の方も数名見学に来てくださっていて、
帰り際に嬉しい感想を伝えてくださいました。

そして、子どもたちからの感想も届きました。


表紙も付けてくださって
先生ありがとうございます。
 


わざとピントを合わせずに
撮っています。

みんなそれぞれ何かを感じとってもらえたみたいでよかったです。

そして、「元気な赤ちゃんを産んでください。応援しています。」という
メッセージもたくさん書いてくれました。

うるうる、ありがたいです。

頑張ります!

助産師mana
中村真奈美

たまごクラブ10月号・ひよこクラブ10月号

今月15日発売のたまごクラブとひよこクラブ10月号。
赤ちゃんのお洋服の監修をさせていただきました!
 
 

たまごクラブ10月号

11・12・1・2・3月生まれの
肌着・ウエア


 

続けて
ひよこクラブ10月号

秋~冬の
着せ方・選び方


毎日寒い日が続きますが、
どうぞご自愛くださいね。

助産師mana
中村真奈美