あいさつ


助産師manaのmamabebe+

ママと赤ちゃんにとって こころもからだもふわ~っと楽に ほっと一息つけるといいなをテーマにクラスを開催中。ベビーマッサージや発達を促す遊びクラス、抱っこ紐講座など、ほかにも随時開催予定です。







2013/10/23

11月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。

11月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。

11月は、お部屋の都合上、どのクラスもすべて木曜日となってしまいました。
木曜日ご都合が悪い方々、ごめんなさい。

12月は、ねんねクラスはお休み、継続クラスのみ開催予定です。


~ママとベビーのための90分レッスン~


私は、助産師であり、5歳の女の子のママ。
1歳くらいから、愛らしい手で私に優しくマッサージをしてくれるようになった我が子。

子育てって楽しいことばかりではないけど、
すぅ~と肩の力が抜けて、ほっとする瞬間を与えてくれるマッサージ。

赤ちゃんもママも癒されるベビーマッサージでほっこり子育てしませんか?

1.ねんねクラス(2回コース)・・・・・・・定員いっぱいとなりました。

【対象】  
1カ月からハイハイ前くらいまで 

【日程】  
11月14日(木) 10時~11時半 
文京区シビックセンター3階障害者会館和室
11月28日(木) 10時~11時半 

【費用】
1回2500円×2回レッスン
(オイル代、レッスン後のティー&手作りスイーツも含みます。)
☆お休みされた場合、振り替え受講が可能ですのでご相談ください。
☆2レッスン終了後は、何度でも1500円/回で参加できます。

【持ち物】 
バスタオル1枚、フェイスタオル2枚 、
入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません)

【備考】
☆予防接種24時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。





2.継続クラス・・・・・・・・定員いっぱいとなりました。

【対象】  
ねんねクラス卒業以降~お好きなだけどうぞ
初めての方でハイハイが始まっている方もどうぞ
上のお子様連れでのご参加も歓迎です!

【日程】  
11月21日(木) 10時~11時半 

【費用】
1回1500円
初回の方は2回目まで2500円
(オイル代、レッスン後のティー&手作りスイーツも含みます。)

【持ち物】 
バスタオル1枚、フェイスタオル2枚 、
入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません)

【備考】
☆予防接種24時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。




レッスン終了後はママのお茶と小菓子をご用意しています。
ティータイムしながら、子育てのことなどおしゃべりを楽しみましょう。
お答えできる範囲内で子育てのご相談にも応じます。

お申込みをご希望の方は、  
1.お名前  2.お子様のお名前  
3.お子様の生年月日  4.当日連絡可能な連絡先 
メール(hokkorikosodate@gmail.com)にてお知らせください。



お気軽にお問い合わせください。
お会いできますことを楽しみにしております。



まな

2013/10/21

21日布ナプワークショップでした!

今日は、布ナプワークショップの日でした。
今回は12名の方々が集まってくださいました。


少しずつ布ナプ愛用者が広まっておくといいな~。


まな


10月17日(木)ねんねクラス1日目

こんばんわ!

17日(木)はねんねクラス1日目でした。
台風でお天気が心配でしたが、この日はいいお天気に恵まれて良かったです。

今回は9名のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました!
では、お誕生日順にご紹介します!


Kくん☆9M

今日が初めてのマッサージ。終始ごきげん。マッサージ後のパウンドケーキも楽しんでくれました!












Hくん☆7M

リピーターのHくん!動きが活発になって急成長中。ママのマッサージ気持ちが良かったね。





















Kちゃん☆6M

リピーターのKちゃん。「いままでで一番充実したマッサージタイムでした!」とママ。ママが満足しているときは、Kちゃんも同じ気持ち。と~っても良い表情!












Sちゃん☆5M

リピーターのSちゃん。今日は、ちょっと眠たい時間と重なってしまったみたい。だけど、周りが気になって、眠れなかったね~
。帰りにお昼寝できたかな?



















Rちゃん☆4M

今日が初めてのマッサージ。終始ごきげん。ママのマッサージ、気持ちが良かったね。














Kくん☆4M

リピーターのKくん。らららぞうきん♪が大好き!ケラケラとってもかわいい笑い声を聞かせてくれました!












Sくん☆3M

今日が初めてのマッサージ。と~っても気持ちが良さそうにマッサージされていたSくん。ママのマッサージ最高ね。





















Mちゃん☆3M

今日が初めてのマッサージ。うつ伏せ上手~。お背中のマッサージ、とっても気持ちがいいね。





















Nちゃん☆2M

おうちでもマッサージを楽しんでいるNちゃん。ママのマッサージ、気持ちが良かったね~。
















今日のおやつはふみちゃん♪

黒糖あずきパウンドケーキと白ゴマとかぼちゃの種のパウンドケーキ


黒糖あずきパウンドケーキは、ことこと炊いたあずきと黒糖がしっとりと合う和菓子的なケーキ。
白ゴマとかぼちゃの種のパウンドケーキはローストしたカボチャの種と白ゴマの入った栄養満点のケーキ。どちらも卵・乳なし。


今日もおいしいおやつに楽しい一時でしたね。
次回は、29日(火)
場所はシビックセンター3F障害者会館和室になります!

また、お会いできることを楽しみにしていま~す。

まな



布ナプキン講座、日程決まりました!

お待たせいたしました!
お知らせしていた布ナプ講座の日程が決まりました。
9月で調整できず、10月開催となりました。




「自分で作る、感じる、布ナプキンチクチク講座」
~東洋医学的に見た女性の体と生理のお話と自分で縫う布ナプキンワークショップ~


講師は、鍼灸師でアロマセラピストの山口香織さん(かおり鍼灸治療院)です。


東洋医学の角度から女性の生理について学び、
どうして布ナプキンが良いのか、 感じてみませんか?
その後、おしゃべりしながら、糸と針でチクチクと自分の布ナプキンを縫ってみましょう。

簡単な縫い方で誰でも出来ます 。お子様連れでも大歓迎です!

私も出産後に講師のかおさんと出会い、布ナプ生活を続けています。
かおさんのおススメする布ナプキンはネル素材。
ふかふかのお布団みたいに気持ちがいいんです。

そして、薬効のある草木染めが施されているので、
子宮環境も改善してくれるんです。

私も、この布ナプキンとの出会いで、紙ナプのごわごわ不快感で 悩むこともなくなり、
生理中のどーーんと子宮になまりを抱えたような 重たい痛みもなくなりました。

使いやすいし、洗うのも簡単!そして、エコ。

出会えてよかった!感動さえあります。


我が子は、私が布ナプを洗う姿をみて、
2歳くらいから、 「これなあに?」 「生理ってなあに?」 「いま生理なの?」
と聞くようになり、その都度、理解に合わせた説明を繰り返しています。
生理のしくみを伝えてあげることも、親から子へ「いのちの教育

生理を通して、自分の体と向き合い、 いのちと向き合うことにもつながっていければ。

そんな私が出会った快適な布ナプ生活を、ぜひ、みなさんにも!
過去開催の様子はコチラをご覧ください。
http://hokkorikosodate.blogspot.jp/2011/04/blog-post_21.html






【日程】   
10月21日(月)9時半~11時半 (前半:講座 後半:チクチク縫うワーク)

【参加費】
¥2500(材料費込:ネル地の中サイズの布ナプキンを持ち帰ります。)

【持ち物】
針とはさみ

【場所】
白山交流館1階和室

【講師】   

山口香織さん:鍼灸師 アロマテラピスト 
       
2002年女児を自宅で出産後、リフレクソロジー・アロマテラピー、
鍼灸を通じ女性のカラダに携る傍ら、自身の経験、妊娠・出産を通じ、 
性教育の重要性や素晴らしさを実感。性教育のオーガナイズを始める。 

また、角張光子氏の提案する「エコナプキン」に出会い、
その素晴らしさに感動し普及活動を始める。 

かおり鍼灸治療院で、女性と子供のための鍼灸院を運営する傍ら、
「polap」を立ち上げ性教育、布ナプキンの普及に力を注ぐ。




お申し込みをご希望の方は
  1.お名前  2.連絡先 3.お子様連れの有無
メール(hokkorikosodate@gmail.com)にてお知らせください。

お気軽にお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。

まな


2013/10/15

10月15日(火)☆継続クラス

こんばんわ!

今日は、継続クラスの日でした。
今回は、6組のママ&ベビーちゃんが集まってくださいました。
お休みされた方々、どうぞお大事にされてくださいね。


お誕生日順にご紹介します!

Mちゃん☆2歳

今日も自分からごろーん。見ているこっちも心地良くなるほど、マッサージを楽しんでくれました。












Sくん☆1歳2M

好奇心旺盛なSくん。マッサージが始まる前は、トコトコ歩き回っていたけど、マッサージ中はママから離れず、じっ~としていました!マッサージが大好きなんだね。



















Rちゃん☆9M

今日が2回目のRちゃん。ねんねよりも動きたい!遊びたい盛りのRちゃん。今日もマッサージを楽しんでくれました!




















Aちゃん☆8M

音楽やリズム遊びが大好きなAちゃん。らららぞうきんが始まった瞬間、ケラケラ笑って楽しんでくれました!













Mちゃん☆8M

ママのお背中のマッサージ、気持ちがいいね~。にっこりかわいい表情でこたえてくれました!




















Hちゃん☆8M

今日が初めてのマッサージでしたが、終始ごきげん。みんなと一緒にマッサージを楽しんでくれました。















今日のおやつは、8月に3人目を出産したばかりののんちゃん。
かぼちゃのお豆腐マフィンとミックスナッツ




子どもと一緒に食べられるおやつだったので、
Nちゃん、ぱくっ、全部食べちゃいました!


Sくんも
マフィンから離れようとしませんでした!



今日も楽しい一時でしたね。


また、次回、お会いできることを楽しみにしていま~す。


まな




2013/10/14

ひよこクラブ11月号P92「育児の迷ったに3賢人がアドバイス」

今月15日発売のひよこクラブ11月号
「育児の迷ったに3賢人がアドバイス」でアドバイスさせていただきました。
92ページです!




よろしくお願いしまーす!

まな

2013/10/06

9月20日☆ねんねクラス2日目

さぁ、滞ってた更新もこれでおわり!

9月20日はねんねクラス2日目でした。
この日は、7組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
お休みされた方々どうぞお大事にされてください。

お誕生日順にご紹介します。

Mちゃん☆7M


Kくん☆6M


Kちゃん☆5M

Sちゃん☆4M

Kくん☆3M


Kちゃん☆3M

Yくん☆2M

今日のおやつはふみちゃん担当。
とまとパン・・・クリームチーズとセミドライトマトが入ったパンです。
酒粕クッキー・・・アルコールが飛んでチーズみたいな味がするおつまみにもなるクッキーです。


楽しい時間でしたね!

まな

9月12日☆継続クラス

続いてアップ頑張ります!

9月12日は継続クラスでした。
この日は5組のママ&ベビー、キッズたちが集まってくださいました。
お休みされた方々どうぞお大事にされてください。

お誕生日順にご紹介します。

Yちゃん☆1歳1M



Sくん☆10M

Hちゃん☆10M

Rちゃん☆8M

Eちゃん☆7M

Eちゃんのお兄ちゃん Hくんも一緒に遊びにきてくれました。
Hくんもマッサージを楽しんだ後、ママたちと一緒におやつタイム。


今日のおやつはしえちゃん担当。
しえちゃんは、これまで、上の子の見守り保育でmanaベビマのお手伝いを
してくれていましたが、今月からおやつも担当してくれることとなりました!
今日のおやつは半月餅とポップコーン


半月餅・・・佐賀ひよくもち米の白玉粉の生地、北海道産小豆のあんこ、きび糖、丹波黒豆きな粉
ポップコーン・・・メープルシロップ、塩


継続クラスができて約半年。
このクラス、とってもいいな~。

まな

9月9日☆ねんねクラス1日目

すっかり、ブログの更新が滞ってしまいました・・・。

9月9日はねんねクラス1日目でした。
この日は、9組のママ&ベビーちゃんが集まってくださいました。

今回は2M~7Mのベビーちゃんたちでした。
順不同でご紹介させていただきます!











この日のおやつは、そのちゃん。
そのちゃんは3児のママで、今月からmanaベビマのおやつを担当してくれることになりました。
素材にこだわったからだに優しいおやつを楽しんでいただければと思います。


ベビーちゃんたちのかわいいいろんな表情。
癒されますね~!

まな