あいさつ


助産師manaのmamabebe+

ママと赤ちゃんにとって こころもからだもふわ~っと楽に ほっと一息つけるといいなをテーマにクラスを開催中。ベビーマッサージや発達を促す遊びクラス、抱っこ紐講座など、ほかにも随時開催予定です。







2011/01/29

1月~ママとベビーコース☆午後クラス2日目~

~ほっこり子育て~

助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園

  リトルママに掲載されました!☆コチラ

1月25日(火)の午後はママとベビーコースの午後クラス2日目でした。今回は、6組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。寒い中、どうもありがとうございました。

お誕生日順にご紹介します。



Rくん☆7カ月

はいはいで、お友達みんなにごあいさつ回りをしてくれた愛嬌たっぷりRくん。今日もにこにこたくさんの笑顔をみせてくれました。お背中のマッサージ、気持ちがよかったね!










Nちゃん☆6カ月

今日も「ぱちぱちっ」のしぐさを見せてくれたNちゃん。「ママのマッサージ気持ちがいいよ。上手~上手~」。Nちゃん、やさしいね。







Aちゃん☆5カ月

指を加えるポーズが大好きなAちゃん。もうすぐ歯が生えてくるのかな?歯が生える時期、大きく成長する時期は、なんとなくぐずぐずしやすかったり。そんなときこそ、マッサージ。部分部分で構わないので、背中をさすさす、あんよをさすさす、頭をさすさす・・・してみてください!





Kくん☆5カ月

前回よりもお胸まであがったうつ伏せを披露してくれたKくん。景色が変わって楽しいね。お背中のマッサージ、気持ちがいいね。 

寝返りまでもう一歩!Kくんファイト!









Iくん☆5カ月

かわいいポーズをみせてくれたIくん。マッサージの後は、スヤスヤお休みタイム。とても気持ちが良さそうでしたね☆どんな夢を見たのかな?







Yくん☆4ヶ月

けらけら~とたくさん笑顔をみせてくれましたね。前回のマッサージ後、とてもごきげんな日が続いたというYくん。マッサージ、とっても気持ちがよかったんだね。







今日のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん。




「お豆腐プリン・黒豆トッピング」と「ハトポン」









~お豆腐プリン・黒豆トッピング~


●お豆腐プリン
お豆腐屋さんの美味しい豆乳でプリンを作りました。なめらかな舌触りが特徴です。

●黒豆の黒糖煮
お豆腐プリンのトッピングは「豆」つながりで黒豆にしました。ミネラルたっぷりの黒糖でコトコト炊き上げました。

●黒糖シロップ
黒豆の煮汁をシロップにしてもいいかなと思ったのですが、プリンに黒糖のコクをプラスしたかったので作りました。

~ハトポン~

懐かし素朴おやつの定番「おこし」をポン菓子とハトムギで作りました。ハトムギはとっても素晴らしい食材で、代謝を良くして、体内の老廃物を排出してくれます。すると…肌もキレイに!!少しずつ、毎日摂取することが、健康と美につながります!

「nicorito」では、キャラメル味でちょいと洒落たハトポンにしました。一度食べたら止まらない美味しさです!

~本日のつぶやき~

1月のベビマも今日が最後でしたね。私たち家族はイベント盛り沢山の月でした。

私の実家(大分)から帰った翌日におやつ作り→週末は仲良し家族たち(まなちゃん一家も)と長野県の白馬で雪まみれ→おやつ作り→週末は小石川にある産直ショップ「おてんとさまさま」のイベントで、いちごとシメジ狩り(まなちゃん一家も!まなちゃんはずーっといちご畑に埋もれてました)→そして今日のおやつ作り!何だか、楽しい事がいっぱいある年だと予感させる、1月でした!

本日は、和のおやつセットにしました。お豆腐プリンとハトポンの食感をそれぞれ楽しめる組み合わせでした。次回は、バレンタインが近いという事で、ずっと封印していたチョコ系にしたいなぁと思っています!

お楽しみに☆のんより

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今日もたくさんの笑顔あふれるお教室でしたね。お隣同士ごあいさつしていたRくん(左)とNちゃん(右)。教室に参加した後に、よくおしゃべりするようになりました、うつ伏せをよくするようになりました、など感想をいただくことがあります。赤ちゃんたちはお互いに刺激しあって成長しているんだね。





飛行機ぶ~んの遊びでごきげんAちゃん。今日は、お首が座ってからの遊びをお伝えしました。ぜひパパもトライされてみてくださいね!











助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園は2レッスンコースですが、2レッスン終了後、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね。


2月の教室についてはコチラをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください!

2011/01/26

1月~上のお子様ご一緒コース~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園

  リトルママに掲載されました!コチラ

今日の午前中は上のお子様一緒コースの日でした。今日は、5組のママ&ベビー、キッズたちが集まってくださいました。寒い中、どうもありがとうございました。(風邪で欠席された方々、どうぞお大事にされてください。次回、お会いできることを楽しみにしています。)

今日も、まずはママとキッズから☆

リピーターのKちゃん☆3歳4カ月

ママは長座の姿勢で「しゅしゅぽっぽ♪」
きれいに長座の姿勢をとると、結構辛いですよね・・・。
Kちゃんはにっこにっこ。








そのあとは、ブリッジでママのシェイプアップ!!

リピーターのAちゃん☆3歳2M
Aちゃん、真剣にママのブリッジのお手伝い!!









Mくん☆2歳9カ月
Mくん、ママを独占。ぎゅー。
ママとのハグは最高のエネルギー補給だよね!






次は、キッズマッサージ。
今日もたくさんの笑顔を見せてくれました。
ママのタッチは何よりも幸せを感じる瞬間なんだな~っていうことがとても伝わってきました。

子育てって、休みのない忙しい仕事。ママはみんなすごい!
時間に追われて、ゆっくり子どもと向き合えなかったり・・・。言葉が話せるようなると、2歳、3歳、4歳・・・ということを忘れて、ついつい、対大人として扱ってしまってイライラしたり・・・。


そんなときこそ、タッチング。とにかく、いっぱいタッチ!
 
ぎゅ~って抱きしめてあげるだけ
いこいいこって頭をなでなでしてあげるだけ

それだけで、こどものこころは溢れんばかりの安心感で満たされます。タッチの愛情表現は、子どもの安心感を育ててくれます。安心感は人のベースとなり、安心感があって、はじめて、思いやりとか好奇心・向上心が生まれるといわれています。

人のベースを育てている今だらかこそ、大変!でも、この大変な時期を大事に育てれば、これからがきっと楽になる!(と信じて、私は、日々こどもと戦っています(笑)。)


 Kちゃん

何度も遊びに来てくれているKちゃんは、「はじまるよ~」のお歌でもうにこにこ。

 Yちゃん☆3歳8カ月

はじめてのマッサージ。Yちゃんもとても楽しそう!










 Oちゃん☆3歳4カ月

隣の仲良しのお友達と手をつないでマッサージ。キャハハ~!!と声が聞こえてきそう☆









Aちゃん

「ちくちく」のマッサージで、ケラケラ~!!











キッズの後は、ベビーちゃんたち。


 まずは、「らららぞうきん♪」を歌いながら、マッサージ。
Tちゃん☆6カ月(Aちゃんの妹)も「ちくちく」が好きみたい。







 Mちゃん☆3カ月(Yちゃんの妹)
はじめてのマッサージ。とてもごきげんでしたね。
もう寝返りもできるみたい。2人目の成長は本当に早い子が多いですね!

 Nくん☆5カ月(Kちゃんの弟)
しっかりお顔をあげてカメラ目線。今日が4回目のご参加で、マッサージに慣れてきたみたい。とても気持ちよさそうな表情を見せてくれました。










Hくん☆5カ月(Mくんの弟)
お背中のマッサージでにこにこ笑顔。ママのマッサージ、気持ちがいいね。











 Tちゃん☆6カ月
とってもごきげんで、マッサージ楽しかったみたい。にこにこたくさんの笑顔を見せてくれました!










Sくん☆6カ月(Oちゃんの弟)
今日は、ちょっと眠たかったみたいで、マッサージは途中で終わって、おっぱいタイムになったSくん。あんよのマッサージ、気持ちがよかったね!


 
 
 
 
 
 

ベビーちゃんたちがマッサージしている間、キッズたちは・・・・。

まり先生に集中。何しているのかな?






 みんな真剣にお仕事中。









 Yちゃん、何作っているのかな?

紙を小さくちぎっているみたい。









 Mくんは、ちぎった紙をくるくる丸めているね。

何ができるのかな?

 じゃ~ん。もうすぐ2月3日の節分。
みんなでおにを作ったよ!

「ぼくのおにだよ~!!」








 私は赤おにさん。












みんなで、小さくちぎった紙を豆に見立てて、豆まきをしました!
「おには外~、福は内~!」
上手におには倒れたかな?









みんな自分で作ったおにと一緒に

「はい、ポーズ!」

みんな上手にできたね!









今日のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん





「お豆腐プリン・黒豆トッピング」と「ハトポン」



~お豆腐プリン・黒豆トッピング~


●お豆腐プリン
お豆腐屋さんの美味しい豆乳でプリンを作りました。なめらかな舌触りが特徴です。

●黒豆の黒糖煮
お豆腐プリンのトッピングは「豆」つながりで黒豆にしました。ミネラルたっぷりの黒糖でコトコト炊き上げました。

●黒糖シロップ
黒豆の煮汁をシロップにしてもいいかなと思ったのですが、プリンに黒糖のコクをプラスしたかったので作りました。

~ハトポン~
懐かし素朴おやつの定番「おこし」をポン菓子とハトムギで作りました。ハトムギはとっても素晴らしい食材で、代謝を良くして、体内の老廃物を排出してくれます。すると…肌もキレイに!!少しずつ、毎日摂取することが、健康と美につながります!

「nicorito」では、キャラメル味でちょいと洒落たハトポンにしました。一度食べたら止まらない美味しさです!

~本日のつぶやき~
1月のベビマも今日が最後でしたね。私たち家族はイベント盛り沢山の月でした。

私の実家(大分)から帰った翌日におやつ作り→週末は仲良し家族たち(まなちゃん一家も)と長野県の白馬で雪まみれ→おやつ作り→週末は小石川にある産直ショップ「おてんとさまさま」のイベントで、いちごとシメジ狩り(まなちゃん一家も!まなちゃんはずーっといちご畑に埋もれてました)→そして今日のおやつ作り!何だか、楽しい事がいっぱいある年だと予感させる、1月でした!

本日は、和のおやつセットにしました。お豆腐プリンとハトポンの食感をそれぞれ楽しめる組み合わせでした。次回は、バレンタインが近いという事で、ずっと封印していたチョコ系にしたいなぁと思っています!

お楽しみに☆のんより
 
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私も食べたーい!とお菓子の方にごろんと寝返りしたTちゃん。おいしいものを知っている最強グルメなキッズ&ベビーちゃんたち。

のんちゃんの今日のお菓子もとてもおいしかったですね。プリンはバットでいきたいくらい!黒豆もほどよい甘さで、大好きな味でした。
そして、ディズニーのキャラメルポップコーンが大好きな私と我が子。キャラメル味のハトムギは、奪い合いながらあっという間に食べちゃいました!また、食べたい☆




今日もたくさんの笑顔あふれるお教室でしたね。
みんなありがとう!





2月のスケジュールはコチラ



お会いできることを楽しみにしています。
お気軽にお問い合わせください。


2011/01/23

1月~ママとベビーコース☆午後クラス1日目~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園
1月~ママとベビーコース☆午後クラス1日目~

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今月は、午前クラスの枠を設けさせて頂くほど、たくさんのお申し込みを頂き、とても嬉しく思っています。感謝の気持ちでいっぱいです。これからも、みなさんと一緒にお教室作りをしていけたらと思っていますので、ご意見&ご要望&ご感想をぜひお寄せください!お待ちしております。



さて、20日(木)は、ママとベビーコースの午後クラス1日目でした。今回は、8組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。どうもありがとうございました。



お誕生日順にご紹介します。


Mちゃん☆9カ月

最近ずり這いが始まったMちゃん。動けるようになって嬉しいね☆全身のマッサージはできなかったけど、ママはMちゃんの動きを妨げることなく、上手にマッサージ。Mちゃんも大満足で、とってもいい笑顔をみせてくれました。ママのマッサージ、気持ちがよかったね。










Rくん☆6カ月


Rくんもずり這いが上手。一歩が大きくて、とても力強いずり這いをみんなに披露してくれました!お背中のマッサージでは、こんなに気持ち良さそうなにっこり笑顔をみせてくれたRくん。お背中、気持ちがいいね~。











Nちゃん☆6カ月

12月コースご参加のリピーターさん。おうちでもマッサージしてもらっているNちゃんは、マッサージ中、パチパチッとママに何度も手をたたいてくれました。「ママ上手~♪」って拍手をしてくれているみたいでしたね。







Aちゃん☆5カ月

10月コースのリピーターさん。3カ月振りにお会いしたAちゃんは、すっかり大きくなって、上手にお座りまで披露してくれました!たくさん声も出て、とても表情豊かなっていましたね。mana'Sベビマっ子の成長をみることができるのは、とってもうれしいことです☆





Kくん☆5カ月


はじまりの歌で、にこにこ笑ってくれたKくん。うつ伏せでは、しっかりお顔をあげて、カメラ目線でパシャリ☆Kくんはカメラが大好きみたい。ママのマッサージ、とっても気持ちがよかったね!











Iくん☆5カ月

12月コースのリピーターさん。今回は、たくさんのお友達と一緒に参加してくれたIくん。どうもありがとうございます!先月より、表情豊かになっていたIくん。とても好奇心旺盛な素敵な表情をみせてくれました!ママのマッサージ、気持ちが良かったね。










Tくん☆4ヶ月


「ママのマッサージ、気持ちがいいよ~。」という声が聞こえてきそう!ごきげん☆にっこり笑顔をみせてくれたTくん。両手を広げて、のびの~び、リラックスしているね!







Yくん☆4ヶ月

途中眠たくなって、ぐずぐずしてしまいましたが、Yくんに合わせておっぱいタイムに切り替えてくれたママ。Yくんはとっても満足なお顔をしていましたね。マッサージにおっぱいタイム、至福のひと時だったことでしょう。







今回のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん





「バナナのカップケーキ」と「にんじんスティック」








~バナナのカップケーキ~

「foodmood」なかしましほさんのレシピを参考に作らせて頂きました。完熟バナナにココナッツが入ってどことなく南国な雰囲気のケーキです。

~にんじんスティック~
にんじんをすりおろした水分で作るクッキー。にんじんがほのかに香ります。こちらもしほさんレシピより。

~本日のつぶやき~
本日は私の尊敬してやまない、「foodmood」のなかしましほさんのレシピ祭でした~!

しほさんはナチュラルおやつづくりのカリスマの中のカリスマです!昨年の夏、友人の協力のおかげで自宅にしほさんをお招きし、クッキー教室を開催しました。しほさんは、しほさんのつくるおやつのようにとても穏やかで癒し系。参加メンバーたちはみんなしほさんオーラに包まれシアワセいっぱいでした。

私もしほさんのような女性になりたいと思う、今日この頃です。のんより。

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今日もたくさんのママ&ベビーちゃんにお会いできて嬉しかったです。
おいしいお菓子にわいわいおしゃべりも盛り上がって、楽しい時間でしたね!
また、次回25日(火)にお会いできることを楽しみにしています。









2月のスケジュールはコチラ

お会いできることを楽しみにしております。


2011/01/20

1月~ママとベビーコース☆午前クラス2日目~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園
~1月ママとベビーコース☆午前クラス2日目~

 リトルママに掲載されました!コチラ


毎日、寒い日が続きますね。
でも、深呼吸したくなる冬の澄んだ空気って気持ちがいいですよね。

今日(19日水曜日)は、ママとベビーコースの午前クラス2日目でした。今回は、5組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。どうもありがとうございました。

お誕生日順にご紹介します。



Sちゃん☆8カ月

2レッスン終了後も遊びにきてくれたSちゃん。今日もごきげん。ママのマッサージににっこり笑顔。


 
 
 
 
 
 



 好奇心旺盛で、みんなのところにハイハイでごあいさつ。 「おいで」のしぐさができるSちゃん。Sちゃんの笑顔とかわいいしぐさにまわりのみんなも癒されました。
 
 
 
 
 
 
 
 



Tくん☆7カ月

 リピーターのTくん。おうちでもマッサージをしてもらっているTくん。リラックスポーズでとっても気持ちがよさそう!「おしまーい」の合図で、自分でごろんと仰向けに寝返り!これにはママもみんなもびっくり。









 マッサージが終わって気持ちがよかったね~。最高の笑顔を見せてくれたTくん。











Mちゃん☆6カ月

 
1週間便秘に悩んでいたけど、前回のマッサージ後にすっきりしたMちゃん。その日から、ママは毎日マッサージしてくれていて、 すっかり便秘解消したみたい☆Mちゃん、よかったね。


うつ伏せが大好きなMちゃん。今日もたくさんのかわいい笑顔をみせてくれました。ママのマッサージ、気持ちがいいね。












Mくん☆5カ月

朝、ビーグルに乗って遊びに来てくれたMくん。

とても楽しそうな表情をしていましたね!









こんなにかわいい笑顔をみせてくれたMくん。ママのマッサージ、気持ちがよかったね~。











Yくん☆4ヶ月

 今日も、たくさん声が出て、お話してくれたYくん。始まる前、ちょっとぐずぐずしたけど、「ららら~ぞうきん」でごきげんに。おうちでもマッサージしてもらっているYくん。とても気持ち良さそうな表情をみせてくれました。




 
 
   
 
 
 

お背中のマッサージでは、最高の笑顔を見せてくれたYくん。ママのマッサージ、気持ちがいいよね~!!










今日のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん



「りんごケーキ」と「カモテ」








~りんごケーキ~

私がおやつをつくるきっかけになった、「foodmood」のなかしましほさんのレシピを参考に作らせてもらいました。フレッシュな皮つきりんごがたーくさんはいって、季節を感じれるケーキです。

~カモテ~
南米のポピュラーなサツマイモのおやつです。仕上げのレモン汁が甘さを引き締めてくれます。

~本日のつぶやき~
私はにこ(長女)が生まれるまで、おやつを作ることはほとんどありませんでした。にこが生まれて、離乳食が始まり、素材の美味しさを改めて実感。おやつを食べるようになってから、何を食べさせてあげたらいいのだろうと思いながら、日々を過ごしていました。

そんな時、「foodmood」のなかしましほさんのレシピに出会いました。バターを一切使用せず、お砂糖も体にゆっくり吸収されるてんさい糖や茶色いお砂糖。素材もできるだけ国産やオーガニックのものを選ぶことで安心してにこにも食べさせてあげれると毎日のように作り始めました。

今ではにこ&りとも一緒に作り、食べています。この時間がとってもシアワセ。

これからもしほさんのように、体にやさしいおやつを自分らしく作っていけたらなと思います。のん。

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今日もたくさんの笑顔あふれるお教室でしたね。

美味しいスイーツを食べながら、おしゃべりも弾みましたね!mana’sのベビーマッサージ教室でママ友の輪が広がるのはとってもうれしいです









助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園は2レッスンコースですが、2レッスン終了後、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね。


2月の教室についてはコチラをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。