あいさつ

こんにちわ 
出張&オンライン専門開業助産師mana 中村真奈美です。


母乳とミルクの相談、卒乳・断乳相談、育児相談、抱っこと抱っこ紐の相談など、おうちにいながら気軽に相談することができる出張&オンライン専門の助産院です。ママと赤ちゃん、ご家族に寄り添った優しくてあったかいサポートを目指しています。

出張&オンライン以外にも、ママと赤ちゃんにとって 「こころもからだもふわ~っと楽に」 をテーマに対面型のクラスも開催しています。 お気軽にお問い合わせください。ご連絡お待ちしております。




2012/05/31

幼稚園のお弁当

またまた日々のことです。

我が子が通う幼稚園は週4回お弁当です。

「粗食のすすめ」で有名な幕内秀夫さんの本の中に
「子どものお弁当」という本があります。
その中に、「子どものお弁当は、ごはんが8割」とあり、
とっても気が楽になるので、お弁当作りに勤しむママは必読です。




さて、ある日、「○○ちゃんはお顔のごはんだったから、あやねもお顔のごはんがいい」
とリクエストがあり、母は頑張りました!(すみません、見てやって下さい。)



髪の毛はこんぶ、目と口はのり、ほっぺは梅干しのお顔ごはん
じゃこと大根葉の炒め物
お花ウインナー
卵焼き
ミニトマト


冒頭とは矛盾して、ごはん8割かな??という感じですが・・・。


少食の我が子が、ピカピカにして帰ってくると思わずガッツポーズ。
日々、お弁当作り頑張っています!


まな



大胆メイク

早く寝ないと明日が辛いとわかっていながら、
調子に乗って、続けてアップしちゃいます。

今回は日々のことです。

我が子もあと4カ月で4歳になります。
すっかり女の子で、幼稚園に行く洋服を毎朝自分で決めています。

暑いのに半そで!?(その逆もあり)とか、上下ミスマッチ・・・とか、
その格好で幼稚園に行くの??という日も多いですが、
色々他を提案しても無駄なので、あやねが決めた服で見送るようにしています。

そんな洒落っ気が出てきたあやねが、
ある日、静かにしているな~と思ってみてみたら
こんな感じに出来上がっていました。


ギョギョ・・・
大胆な濃いメイク。
付ける場所は当たってます(笑)。

満足気に、これでお出かけしたいと言うので、
これじゃ、出かけられないよ!!と思いつつ、
(ちょっと拭かせてもらい、)
新しくできたメトロエムのダイソーへ。


レジの年配女性の方に突っ込まれ、
「お化粧してオシャレしたみたいです。苦笑」と答えると
「あら~そうなの。かわいいわね~。」とにっこり
余裕のある気持ちのいい対応をしてくれました。

こういうあったかい声かけをしてくれると嬉しくなります。


ダイソー最高!


まな


5月ママ&ベビーコース☆2日目(29日)

ほっこり子育て
助産師manaのベビーマッサージ教室

29日は、ママ&ベビーコース☆2日目でした。
今回は6組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
みなさま、どうもありがとうございました。



お誕生日順にご紹介します。



Mちゃん☆6M

お座りが上手なMちゃん。Mちゃんの動きに合わせて、できるところをマッサージしてくれたママ。ママのマッサージ、気持ちが良かったね。















Yちゃん☆6M

今日も電車に乗って、遊びに来てくれました。ママ、Yちゃん、どうもありがとうございます。Yちゃんは、にこにこごきげん。とっても気持ち良さそうでしたね。










Rくん☆4M

おっぱいタイムと重なってしまいましたが、後半はみんなと一緒にマッサージを楽しんでくれました。お背中のマッサージ、とっても気持ちが良さそうでしたね。













Jくん☆4M

マッサージが大好きなJくん。今日もとってもリラックスして、マッサージを楽しんでいましたね。















Kちゃん☆3M

今日が初めてのマッサージ。うっとり気持ち良さそうにしていましたね。マッサージが終わったら、すやすやお昼寝タイム。これにはママも驚き!マッサージ効果覿面でしたね。










Aちゃん☆2M

今日が初めてのマッサージ。マッサージとお昼寝タイムが重なってしまい、今日はあまりできませんでしたが、次回はタイミングが合うといいですね。それにしてもかわいい寝顔。癒されますね~。













今日のお菓子はのんちゃん
おからのシトラスショコラケーキといちごのクランブルソフトクッキー



今日もおいしいお菓子にほっこり癒されましたね。


manaベビマは2レッスンコースですが、
終了後は、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、いつでも遊びに来てくださいね。


6&7月のスケジュールはこちらをご覧ください。
お待ちしております。


まな

5月ママ&ベビーコース☆2日目(21日)

こんばんわ~

続けてアップしています。

21日はママ&ベビーコース☆2日目でした。
今回は7組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
みなさま、どうもありがとうございました。
(お休みされたママ&ベビーちゃんたち、どうぞお大事にされてください。)


それでは、お誕生日順にご紹介します。



Nちゃん☆8M

リピーターのNちゃん。動き始めたけど、マッサージが大好きなNちゃんは、ごろーんと横になって楽しんでくれました。










Mちゃん☆5M

とびきりの笑顔をみせてくれました!ママのマッサージ、気持ちがよかったね。











Nちゃん☆5M

リピーターのNちゃん。ママのマッサージにうっとり。気持ちが良さそうでしたね~。











Kくん☆4M

はじまりのお歌♪からにこにこごきげんでしたね。Kくん、ハイハイが早そうですよね~。















Iくん☆3M

ママの声かけにかわいくお返事しながら、マッサージを楽しんでくれたIくん。気持ちが良かったね~。










Yちゃん☆3M

初めてのマッサージ。ドキドキわくわく、最後までみんなと一緒に楽しんでくれました。










Rちゃん☆3M

今日が初めてのマッサージ。とっても気持ちが良さそうに楽しんでくれました。










今日のお菓子は、優子ちゃん。優子ちゃんブログはコチラ

☆れもんとココナッツのシフォンケーキ
国産れもんの果汁と皮をまるごと使った爽やかなシフォンケーキ。ココナッツのシャリシャリがアクセントです。

☆チョコチャンククッキー
美味しいチョコをたっぷり入れました。
生地は甘さ控えめの軽い感じです。







おいしいお菓子に会話も弾み、楽しい一時でしたね。


manaベビマは2レッスンコースですが、
終了後は、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、いつでも遊びに来てくださいね。


6&7月のスケジュールはこちらをご覧ください。
お待ちしております。


まな

2012/05/28

5月ママ&ベビーコース☆1日目(15日午前)

こんにちわ。

すっかりアップが遅くなってしまってごめんなさい・・・。

15日午前はママ&ベビーコース1日目でした。
今回は7組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
どうもありがとうございました。
(お休みされたみなさま、どうぞお大事にされてくださいね。)

では、お誕生日順にご紹介します。

Mちゃん☆7M

 リピーターのMちゃん。今日も楽しんでくれました!Mちゃん、ありがとう。















Mちゃん☆6M

 今日が初めてのマッサージ。ドキドキわくわくでしたが、楽しんでくれました。ママのマッサージ、気持ちが良かったね。














Yちゃん☆5M

 Yちゃんも今日が初めてのマッサージ。朝早く、電車に乗って来てくれました。Yちゃん、ママ、お疲れ様でした☆














Mちゃん☆5M

 今日がはじめてのマッサージ。にこにこごきげん、かわいい笑顔を見せてくれました。










Kくん☆3M

 リピーターのKくん。マッサージが大好き。今日もにっこり気持ち良さそうなお顔ですね。ママのマッサージ、気持ちがいいね。










Iくん☆3M

 今日が初めてのマッサージ。終始ご機嫌!にこにこたくさんの笑顔を見せてくれました☆ママのマッサージ、最高ね。










Rちゃん☆2M

 今日が初めてのマッサージ。とっても気持ちが良さそう。マッサージで体もこころもぽかぽかになって、眠たくなってくるね~。











今日のお菓子は、のんちゃん。
自家製小夏のピールとくるみの入ったパウンドケーキとメープルシロップクッキー




おいしいお菓子に会話も弾み、あっという間の1時間半でしたね。




すやすや眠っているベビーちゃん、泣いているベビーちゃん、
お隣さんを“いい子いい子”しているベビーちゃん・・・
みんなかわいい!!

次回、2日目お待ちしています。


まな





ひよこクラブ6月号「首すわり前のお世話」

今月15日発売のひよこクラブ6月号で
「首すわり前赤ちゃんのお世話」についてアドバイスさせていただきまさした。


首すわり前の子育てって疑問や悩みだらけですよね。


母子手帳の中に出生通知表というものがあります。
保健所では、出生通知表をもとに、
赤ちゃんが生まれたご家庭に、助産師・保健師などが伺っています。


おっぱいは足りているかしら? 泣いてばかりで大丈夫?
ママの育児の心配事に助産師・保健師がアドバイスしています。

私も赤ちゃん訪問を担当しています。 
「お話しできてすっきりしました」というお声をよく聞きます。

どんなことでも困ったり、悩んだりしたら、
住んでいるところの保健所や出産した病院などの
助産師・保健師に連絡してくださいね。

そして、赤ちゃんが生まれたら、早めに出生通知表を提出してくださいね。


まな

2012/05/11

6&7月上のお子様ご一緒コース復活しました。

ほっこり子育て
助産師manaのベビーマッサージ教室

上の子の赤ちゃん返りで悩んでいる
上の子中心で下の子と過ごす時間が少ない
上の子を連れて参加できるクラスが少ない

などの声もあって始めた「上のお子様ご一緒コース」。
4、5月はお休みさせていただきましたが、6、7月は復活します!



「上のお子様ご一緒コース」では、
最初に上のお子様にキッズマッサージを行います。

最初、照れてしまうことが多いですが、回数を重ねる度に
自分からごろ~んと横になって気持ち良さそうにママのマッサージを楽しんでくれます。

タッチングは言葉以上に愛情を伝えることができると言われていますが、
キッズたちの満足気なとろけそうな表情を見る度に、タッチングのパワーを見せつけられます。


キッズマッサージの後は、ベビーちゃんのオイルマッサージを行いますが、
その間、キッズたちも楽しめるように、見守り保育の先生と一緒に工作などをして過ごします。

回数を重ねると、キッズたちはベビーちゃんのオイルマッサージが気になり出し、
ママと一緒にベビーちゃんにオイルマッサージをしてくれます。

毎回、私はその姿に感動し、さらに優しくて柔らかい手の動きに感動します。

ママのあったかい手で愛情たっぷり触ってもらった素敵な経験を通して、
“自分がしてもらって嬉しかったことは、同じように人にしてあげたい”
こうやって、家族へ、そして友達へ、好きな人へ・・・と
ママからしてもらったようなあたたかい関わりができる人になるんですね~。


「上のお子様ご一緒コース」は、ママもベビーちゃんもキッズも
みんなが主役でほっこり癒されるようなクラスを心がけております。



2.ママとベビー +上のお子様ご一緒コース (見守り保育あり)

6月12日(火) 10時~11時半  文京シビックセンター内3階障害者会館和室
7月10日(火)   10時~11時半  文京区民センター2階和室(シビックセンター向かいの建物です)



詳細はこちらをご覧ください。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
お会いできますことを楽しみにしております。


まな

2012/05/03

つつじ@小石川植物園

小石川植物園に行ってきました。
つつじのトンネルに感動しました!





フルート&ピアノコンサート第二弾企画中です

去年のクリスマスのときに行った
「0歳~子どもと愉しむ フルート&ピアノコンサート」
とってもとっても素敵で、大好評に終わったコンサートの第二弾を企画中です!!



過去ブログはコチラ
http://hokkorikosodate.blogspot.jp/2011/11/blog-post_26.html
http://hokkorikosodate.blogspot.jp/2011/12/0.html



次回は、夏の予定です。


詳細が決まり次第、また、ブログにアップしていきたいと思っておりますので、
みなさま、チェ~ックしてくださいね。


まな

5月追加クラスを設けました

ほっこり子育て
助産師manaのベビーマッサージ教室


今日は残念なお天気ですが、
ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか??


5月のママ&ベビーコースにたくさんのお申込みをいただき、
本当にありがとうございます。


ご案内できない方が多くいらっしゃいましたので、
今回追加クラスを設けることにしました。


追加クラスでもご案内できない方々、
本当に申し訳ございません。


以下追加クラスの日時となっております。

****************


5月ママ&ベビーコースの追加クラス
・・・満席となりました。

1日目 15日(火)12時半~14時
2日目 29日(火)10時~11時半
場所は両日共に区民センター2階和室となっております。

お申込みをご希望の方は、   
1.お名前  2.お子様のお名前  3.お子様の生年月日  4.連絡先
メール(hokkorikosodate@gmail.com)にてお知らせください。 


****************


お気軽にお問い合わせください。
お会いできることを楽しみにしております。



mana


4月~ママ&ベビーコース☆2日目~

こんにちわ。

すっかりアップが遅くなってしまいました((+_+))
ごめんなさい。

4月24日(火)午前中は、ママ&ベビーコース2日目の日でした。
今回は、6組のママ&ベビーちゃんが遊びにきてくださいました。
お休みされたママ&ベビーちゃんたち、どうぞお大事にされてくださいね。


では、お誕生日順にご紹介します。

Rちゃん☆8M

リピーターのRちゃん。つかまり立ちをしながら~、お座りしながら~、と活発に動きながらも、マッサージを楽しんでくれました。










Aくん☆8M

リピーターのAくん。上手にハイハイができますが、マッサージ中は終始ごろ~んと横になって、くつろいでいましたね。










Hくん☆6M

魔法の数え歌のように、ひと~つ、ふた~つ・・・が始まると泣き止んでいたHくん。ママのお背中マッサージ、気持ちが良かったね。















Mちゃん☆6M

今日もマッサージを楽しんでくれたMちゃん。ママのマッサージ、最高よね☆










Kくん☆3M

らららぞうきん♪からケラケラ笑って反応してくれたKくん。反応が返ってくると、ママもますますマッサージが楽しくなりますよね。












今日のお菓子は「nicorito」ののんちゃん。



にこ&りとばあばのマドレーヌ、

抹茶と桜のビスコンティ


















今日はいつもより少人数クラスで、
参加してくださった方も私もゆったり過ごせたかな~という感じでしたね。

manaベビマが始まった頃は、今回のように少人数クラスでしたが、
いまではたくさんの方に遊びにきていただけるようになって、
嬉しい半面、満席でご案内できない方も出てきて申し訳ない気持ちです。


5月からクラスを増やせるようがんばります!


みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。


まな