ぎっくり腰で、オステオパシー

ベビマの日は、
朝の雪は雨にかわり、
予報のように、大雪にはならなかったですね。

今日は、春陽気になるとか。
寒暖差の激しい毎日ですね。

さて、そんな中、
私は、人生初のぎっくり腰になりました。
一言！痛い(泣)！

お産のビデオが大好きで、
最近、私の妹のお産にも立ち会った我が子は、
痛がる私に「お産とどっちが痛い？？」となぜか嬉しそう。

助けを求めて、オステオパシーへ。
素晴らしいオステオパシー！！
翌日には動けています。
前日の体が嘘のよう。

首、背中と骨盤がガチガチだったみたいで、
腰が悲鳴をあげた結果がぎっくり腰と。

来週、また、自分のメンテナンスに
いってきまーす。

私が行ったオステオパシー。
http://ys-osteopathy.com/index.html

女性です。託児はないです。
赤ちゃん、子どもも施術しています。

まな

今日のベビマ

おはようございます。

気になっていた今日のお天気。
朝起きてカーテンを開けると雨。

よかった！雪じゃない。
ベビマ開催できる！と思って、
みなさまにご連絡をしました。

が、、、、雪に変わってきましたね。

２回続けて、雪で中止になるとは、
manaベビマ始まって以来初めてです(泣)

とっても残念ですが、
次回２５日は、お天気にも恵まれ、
みなさまにお会いできますことを
楽しみにしています！！


まな

明日のベビマ

今日は、いいお天気でしたが、
また、明日は、残念なことに
雪予報がでていますね。


毎日、天気予報とにらめっこの日々です。

前回のように、積雪の場合は、
また、中止かなぁと考えているところです。


また、お申し込みいただいている皆様には、
当日ご連絡しますね。

積もりませんように。

まな

２月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。

２月mana'sベビーマッサージ教室in文京後楽園のスケジュールのお知らせです。


～ママとベビーのための９０分レッスン～


私は、助産師であり、４歳の女の子のママ。
1歳くらいから、愛らしい手で私に優しくマッサージをしてくれるようになった我が子。

子育てって楽しいことばかりではないけど、
すぅ～と肩の力が抜けて、ほっとする瞬間を与えてくれるマッサージ。

赤ちゃんもママも癒されるベビーマッサージでほっこり子育てしませんか？


１．ねんねクラス(２回コース)・・・・・定員いっぱいとなりました。

【対象】　　
１カ月からハイハイ前くらいまで 

【日程】　　
２月６日(水)　10時～11時半　 文京シビックセンター内３階障害者会館和室
２月２５日(月)10時～11時半　 文京シビックセンター内４階シルバーセンター和室１ 

【費用】
1回2500円×２回レッスン
（オイル代、レッスン後のティー＆手作りスイーツも含みます。）
☆お休みされた場合、振り替え受講が可能ですのでご相談ください。 
☆２レッスン終了後は、何度でも1500円/回で参加できます(単発受講可)。

【持ち物】　
バスタオル１枚、フェイスタオル２枚 、入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません) 

【備考】
☆予防接種２４時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。

２．継続クラス・・・・・・・・・・・・・残４席ございます。

【対象】　　
ねんねクラス卒業以降～お好きなだけどうぞ 

【日程】　　
２月１８日(月)　10時～11時半　 文京シビックセンター内４階シルバーセンター和室１ 

【費用】
1回1500円
初回の方は２回目まで2500円
（オイル代、レッスン後のティー＆手作りスイーツも含みます。）

【持ち物】　
バスタオル１枚、フェイスタオル２枚 、入れ物(オイル用、フタ付きがおススメです。詳しくはコチラ)
防水シーツ(ビニールごみ袋など何でも構いません) 

【備考】
☆予防接種２４時間以内、発熱などの病後すぐなどはお控えください。
☆娘の体調によっては、急遽中止させていただくこともございます。
その際は、ご理解いただけると幸いです。




レッスン終了後はママのお茶と小菓子をご用意しています。
ティータイムしながら、子育てのことなどおしゃべりを楽しみましょう。 
お答えできる範囲内で子育てのご相談にも応じます。 

お申込みをご希望の方は、 　 
１．お名前 　２．お子様のお名前 　３．お子様の生年月日 　４．当日連絡可能な連絡先　
をメール(hokkorikosodate@gmail.com)にてお知らせください。 



お気軽にお問い合わせください。
お会いできますことを楽しみにしております。



まな

小麦粉粘土

最近、小麦粉粘土で遊ぶのが大好き。
これもアトリエ＊ムトトで教えてもらった遊び。

作り方は、超がつくほど簡単！！

材料
１．薄力粉　120ｇ
２．水　　　　65㏄
３．片栗粉　15ｇ
４．塩　　　　15ｇ
５．油　　　　少々(なくても大丈夫)

作り方
１．薄力粉に、３と４を入れてまぜまぜ
２．少しずつ水を加えてまぜまぜ
３．よくこねる
４．出来上がり☆
（色をつけるときは食紅や絵の具をよくもみこみます）


どーんと大きな粘土

ではなく、ステーキだそうです。
両面しっかり焼いています。

次は、絵具で色をつけてまるまる小さく丸めて、



豆まきの豆とごはんだそうですよ。

ラップでしっかり密封して冷蔵庫で保存すると
繰り返し遊べます。

変なにおいがしてきたり、カビが生えたりしたら
捨ててください。ということでしたよ。


まな

アトリエ*ムトト

最近我が子が楽しみにしている
アトリエ*ムトト

家ではできないようなことを　
自由に、思いっきりさせてくれて、
親子で楽しんでいます。

先週のテーマは、墨と遊ぼう。

墨と筆と半紙が配られ、
我が子は、ぐるぐると真っ黒く色塗り。

紙ではもの足りず、足塗り☆

足でペタペタ！気持ちがいいな。

手も足も真っ黒、

大きな紙にペタペタ、ベタベタ

墨のブラックホールの出来上がり。

楽しかったねぇ(^_^)v

エスプレッソファクトリー

久々のエスプレッソファクトリー

美味しかったなぁ。
なるみさんのラテアートにもテンション↗↗

息抜き大切♪

まな