あいさつ

こんにちわ 
出張&オンライン専門開業助産師mana 中村真奈美です。


母乳とミルクの相談、卒乳・断乳相談、育児相談、抱っこと抱っこ紐の相談など、おうちにいながら気軽に相談することができる出張&オンライン専門の助産院です。ママと赤ちゃん、ご家族に寄り添った優しくてあったかいサポートを目指しています。

出張&オンライン以外にも、ママと赤ちゃんにとって 「こころもからだもふわ~っと楽に」 をテーマに対面型のクラスも開催しています。 お気軽にお問い合わせください。ご連絡お待ちしております。




2010/12/29

リトルママに掲載されました☆

~ほっこり子育て~
助産師manaのベビーマッサージ教室

先月、リトルママから「ママとベビー+上のお子様ご一緒コース」の取材を受けました!

取材にご協力いただいたママ、ベビー&キッズたちありがとうございました。

リトルママの取材記事はコチラから↓
http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/interview_circle/201012/12380/

「ママとベビー+上のお子様ご一緒コース」では、下のお子様のマッサージだけではなく、上のお子様にもマッサージをしたり、幼稚園教諭の資格を持つマリ先生が様々な企画を用意して、上のお子様を楽しませてくれます。ママには、手作りのスイーツでほっこり☆

助産師manaのベビーマッサージ教室では、ママもベビーもキッズも!みなが主役となって、ほっこり笑い合える、そんな教室作りを心がけています。

そんな思いで、今年から始まったばかりの助産師manaのベビーマッサージ教室ですが、たくさんのママ、ベビー&キッズたちに出会うことができてとても嬉しかったです。


これからも、たくさんのママ、ベビー&キッズたちにお会いできることを楽しみにしております。

1月の教室はコチラから

では、みなさま、よいお年をお迎えください☆

2010/12/26

12月~ママとベビーコース2日目~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室IN文京後楽園

みなさん、どんなクリスマスを過ごされましたか?

私たちは、我が子のソールメイトのあおちゃん父が行う親子システマ教室で一緒のママ友たちと我が家で過ごしました。大勢で集まる時は、一品持ち寄りがお決まり。みんなが集まれば、品数も増え、おなかもこころも大満足!!おすすめです。


ところで、ブログのアップが大変遅れてしまいましたが、22日(水)午後は、ママとベビーコースの2日目でした。今回は、4組のママとベビー&キッズたちが集まってくださました。どうもありがとうございました!(体調を崩されてお休みされた方、次回お会いできることを楽しみにしていますね。お大事にされてください。)

お誕生日順に紹介します!


Sちゃん☆6カ月

 さらに動きが活発に成長していたSちゃん。カシャカシャと敷いてあるビニールシートで遊んでみたり、いろんなことに興味を持ってキラキラした目をしていましたね。動き始めると、なかなか全身のマッサージができなくなってしまいますが、無理せず、「今日は足だけ~」など部分部分で。おっぱいあげながら、あんよのなでなででも十分です☆マッサージの気持ちよさを知っているSちゃん!また、そのうち、ごろ~んと横になって、全身のマッサージをさせてくれる日がやってきます!

Sちゃん、ハイハイしても、また遊びにきてね。




Nちゃん☆5か月

 私と目が合ったら、いつもにっこり笑ってくれる愛嬌たっぷりのNちゃん。おうちでもお洋服の上からなど、マッサージをしてもらっているみたい。今日もお背中のマッサージでにっこりと笑顔をみせてくれましたね。ママのマッサージ、気持ちがよかったね。









Sくん☆4ヶ月

 Sくん。今日もかわいい笑顔をありがとう☆かわいい笑顔はママそっくり。お耳のマッサージが大好きみたいで、それまでちょっとぐずっていたSくんでしたが、とても気持ち良さそうにしていましたね!おっぱいをあげながらのお耳マッサージはおススメですよ!









Iくん☆4ヶ月


Iくんのくすぐったいツボを知っているママ。こちょこちょをすると、声を出して笑ってくれるIくん。その笑い声に、思わず、みんなも注目しちゃいましたね。また、来月、Iくんの笑い声を楽しみにしていますね☆






今日のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん。



「にこ&りとばぁばのマドレーヌ」と「ツリークッキー」

積み上げるとクリスマスツリーの出来上がり☆



X'masスペシャルドリンクとして「アップルジンジャードリンク」






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「にこ&りとばぁばのマドレーヌ」
私が子どもの頃大好きでよくリクエストして作ってもらっていたマドレーヌ。今回のおやつで作りたくてレシピを教えてもらいました。レシピには、たっぷりバターと白いお砂糖…。なので、「nicorito」らしく、菜種油にバターを風味づけ程度に入れて、お砂糖もきび砂糖にしてよりナチュラルに仕上げました。自家製バニラシュガーが香る「nicorito」オリジナルマドレーヌです!

「ツリークッキー」みんなでクッキーパーツでツリーを作ってもらいました!
上から
「ココナッツクッキー」ココナッツたっぷりのサクサククッキー
「ココアクッキー」フェアトレードのオーガニックココア使用。収穫したカカオを発酵・乾燥・焙煎しただけの無添加・無調整なのでカカオを存分に味わえます。和三盆のいちごアイシングもアクセントに。
「メープルクッキー」全粒粉入りで素朴な粉の味を楽しめるクッキー。
「いちごクッキー」フレッシュいちご果を生地に入れ、和三盆のいちごアイシングでいちごづくし!
「ソイティークッキー」オーガニック紅茶葉を生地に入れ、豆乳で仕上げました。

今回はX'masスペシャルドリンクも!
「アップルジンジャードリンク」
りんごをハチミツ・生姜・レモングラスでコトコト煮て作ったシロップを作りました。りんごが生姜を含んでピリッとほのかに辛いのがポイント。冬は生姜を美味しく使って体をポカポカに。

「本日のつぶやき」のんより
本日はX'masスペシャルで今までで一番いろいろなおやつたちを焼き焼きしました~!その中のマドレーヌのお話を。私が子どもの頃、学校から帰ってくると「ふわぁ~ん」とシアワセないいにおい!母は忙しい家での仕事の合間をぬって、せっせといろいろなおやつを作ってくれていました。中でもマドレーヌはホントに美味しかったぁ。私のお母さんの味。一般的なマドレーヌの作り方は生地膨らますベーキングパウダーを使うのが多い中、母のレシピはメレンゲで作るので添加物も一切なしです。実は少し手間がかかっていたのを知って、母の愛を感じました。
私もにことりと2人にママの味はこれ!と言ってもらえるおやつをつくり続けたいなと思います。そして、みなさんにもにっこりとしてもらえたらなと!

今年ももうすぐ終わり。今年はベビマでのおやつづくりで多くのママとベビー、キッズに会い、おやつを食べてもらえてとても嬉しい年でした。来年も「nicorito」らしいおやつを作っていきます!どうぞ宜
しくお願いします!のんより

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キッズ目線で作らせていただいたので・・・と、少し照れくさそうに、ツリークッキーを説明していたのんちゃんでしたが、大人も楽しめましたね。

どのクッキーもおいしくて見た目も味も感動的でした。最高のクリスマスプレゼント☆私も、子どもには、相手のことを思ったプレゼントを考えられる人になってほしいな~。



今年から始まったばかりのmanaのベビーマッサージ教室ですが、心強いスタッフのおかげもあり、たくさんのママ&ベビー、キッズたちにお会いすることができました。


「マッサージに出会えて子育てが楽しくなった」「とっても有意義な時間になりました。子どもとのスキンシップが十分にはとれていなかったなと改めて実感し、かかわり方を見直してみようかなと思いました。」「ベビーマッサージに出会えたおかげで母子共にリラックスして楽しむ時間を持つことができました。」など、たくさんの嬉しい感想もいただき、みなさんに出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

もっと、マッサージを通して、ママ&ベビー、キッズがこころもからだもほっこりするような教室作りを心がけていきたいと思います。来年もどうぞよろしくお願いいたします!


助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園は2レッスンコースですが、2レッスン終了後、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね。

1月の教室についてはコチラをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。

12月~上のお子様ご一緒コース2日目~

~ほっこり子育て~

助産師manaのベビーマッサージ教室IN文京後楽園

みなさん、どんなクリスマスを過ごされましたか?

私たちは、我が子のソールメイトのあおちゃん父が行う親子システマ教室で一緒のママ友たちと我が家で過ごしました。大勢で集まる時は、一品持ち寄りがお決まり。みんなが集まれば、品数も増え、おなかもこころも大満足!!おすすめです。


ところで、ブログのアップが大変遅れてしまいましたが、22日(水)午前中は、上のお子様ご一緒コースの2日目でした。今回は、3組のママとベビー&キッズたちが集まってください、みなさんリピーターさん☆。とてもうれしい限りです。どうもありがとうございました!(体調を崩されてお休みされた方、次回お会いできることを楽しみにしていますね。お大事にされてください。)




Aちゃん☆3歳
マッサージがお気に入りで、おうちでもママにおねだり。ママのマッサージでAちゃんうっとり幸せそうな表情☆
ママの優しい手から伝わる、あったかい愛情は、体にすぅ~と入ってきます。それは、記憶としてしっかり残り、今後のAちゃんの人生の糧になっていくんでしょうねっ!



そんなAちゃん。妹のTちゃんにもマッサージ。Tちゃんも嬉しそう。とても微笑ましい光景に思わず、まわりのみんなもにっこり。ありがとうね。












 Yくん☆3歳1カ月
おうちでもマッサージをしてもらっているYくん。と~ってもリラックスしていましたね。






妹もKちゃん☆5カ月
今日もばっちりカメラ目線。いろんな表情を見せてくれるようになったKちゃん。マッサージ中は、ママの目をじ~っと見つめて、にっこり笑顔。今日もマッサージ気持ちがよかったね。










 Kちゃん☆3歳3カ月
むしゃむしゃ~食べちゃうぞう♪でにっこにこ!子どもが笑うとママも思わずにっこり。こちょこちょ遊びは、お互いとても楽しくなる幸せな遊びですよね。






弟のNくん☆3カ月
前月、ベビマメンバーの前ではじめての寝返りを披露してくれたNくん。今回は、得意気に何度もころころ。うつ伏せで過ごしている時間の方が長かったね。Nくんの目線は前へ前へ!ハイハイするのも早いのかしら~。








 べビーちゃんたちがマッサージされている間、キッズたちは・・・。
今日も、まり先生とコツコツお仕事中。今日は、何を作っているのかな??




 

 じゃ~~ん!!
クリスマスが近いということで、まり先生お手製のツリーにみんなで飾り付け!みんなとってもきれいに飾り付けできたね。素敵なクリスマスツリーの出来上がり☆










そして、今日のお菓子担当は「nicorito」ののんちゃん。


「にこ&りとばぁばのマドレーヌ」と「ツリークッキー」
積み上げるとクリスマスツリーの出来上がり☆

X'masスペシャルドリンクとして「アップルジンジャードリンク」




 




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「にこ&りとばぁばのマドレーヌ」

私が子どもの頃大好きでよくリクエストして作ってもらっていたマドレーヌ。今回のおやつで作りたくてレシピを教えてもらいました。レシピには、たっぷりバターと白いお砂糖…。なので、「nicorito」らしく、菜種油にバターを風味づけ程度に入れて、お砂糖もきび砂糖にしてよりナチュラルに仕上げました。自家製バニラシュガーが香る「nicorito」オリジナルマドレーヌです!

「ツリークッキー」みんなでクッキーパーツでツリーを作ってもらいました!
上から
「ココナッツクッキー」ココナッツたっぷりのサクサククッキー
「ココアクッキー」フェアトレードのオーガニックココア使用。収穫したカカオを発酵・乾燥・焙煎しただけの無添加・無調整なのでカカオを存分に味わえます。和三盆のいちごアイシングもアクセントに。
「メープルクッキー」全粒粉入りで素朴な粉の味を楽しめるクッキー。
「いちごクッキー」フレッシュいちご果汁を生地に入れ、和三盆のいちごアイシングでいちごづくし!
「ソイティークッキー」オーガニック紅茶葉を生地に入れ、豆乳で仕上げました。

今回はX'masスペシャルドリンクも!
「アップルジンジャードリンク」
りんごをハチミツ・生姜・レモングラスでコトコト煮て作ったシロップを作りました。りんごが生姜を含んでピリッとほのかに辛いのがポイント。冬は生姜を美味しく使って体をポカポカに。

「本日のつぶやき」のんより
本日はX'masスペシャルで今までで一番いろいろなおやつたちを焼き焼きしました~!その中のマドレーヌのお話を。私が子どもの頃、学校から帰ってくると「ふわぁ~ん」とシアワセないいにおい!母は忙しい家での仕事の合間をぬって、せっせといろいろなおやつを作ってくれていました。中でもマドレーヌはホントに美味しかったぁ。私のお母さんの味。一般的なマドレーヌの作り方は生地膨らますベーキングパウダーを使うのが多い中、母のレシピはメレンゲで作るので添加物も一切なしです。実は少し手間がかかっていたのを知って、母の愛を感じました。

私もにことりと2人にママの味はこれ!と言ってもらえるおやつをつくり続けたいなと思います。
そして、みなさんにもにっこりとしてもらえたらなと!

今年ももうすぐ終わり。今年はベビマでのおやつづくりで多くのママとベビー、キッズに会い、おやつを食べてもらえてとても嬉しい年でした。来年も「nicorito」らしいおやつを作っていきます!どうぞ宜
しくお願いします!のんより

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キッズたちはバランスを考えながら、上手にツリークッキーを積み上げていましたね。
途中、崩れたりしながらも、みんなで頑張れ~!って応援して、高く積めたらみんなにっこり笑って・・・みんな楽しかったね。では、みんなのツリークッキーを見てみましょう☆

 「は~い!!できた!」と元気にKちゃん。上手にツリークッキーできたね☆自分で作ったツリー、嬉しいね。










Yくんも「は~い!!」と元気に両手をあげてお返事。上手に積み上げたツリークッキーを授乳中のママに「あ~ん」って口に運んであげていたYくん。優しいねっ。









 出来上がったツリークッキーに思わず拍手!!自分で積み上げたツリークッキー。おいしさも倍だね。

今年から始まったばかりのmanaのベビーマッサージ教室ですが、心強いスタッフのおかげもあり、たくさんのママ&ベビー、キッズたちにお会いすることができました。

「マッサージに出会えて子育てが楽しくなった」「とっても有意義な時間になりました。子どもとのスキンシップが十分にはとれていなかったなと改めて実感し、かかわり方を見直してみようかなと思いました。」「ベビーマッサージに出会えたおかげで母子共にリラックスして楽しむ時間を持つことができました。」など、たくさんの嬉しい感想もいただき、みなさんに出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

もっと、マッサージを通して、ママ&ベビー、キッズがこころもからだもほっこりするような教室作りを心がけていきたいと思います。来年もどうぞよろしくお願いいたします!


最後に・・・
みんなで、飾り付けしたツリーの前でパシャリ!


みんなありがとうね☆よいお年を!




助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園は2レッスンコースですが、2レッスン終了後、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね。


1月の教室についてはコチラをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。  

2010/12/09

12月~ママとベビーコース1日目~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園

7日の午後は、ママとベビーコースの1日目でした。
6組のママとベビーが元気に集まってくださいました。
どうもありがとうございました!

お誕生日順にご紹介します!



Sちゃん☆7カ月

お隣にいたお友達に近寄ってごあいさつしていたSちゃん。いろんなことに興味も持つようになって、いろんな表情を見せてくれるようになる時期ですよね。にっこり笑顔でパシャリ。







Tくん☆6カ月

リピーターのTくん。最初にお会いしたのは3カ月のころ。そのころから、マッサージを続けてくださっているママ。Tくんは終始ごきげんでたくさんの笑顔をみせてくれました☆「おうっ」ってかわいく呼んで、みんなの注目を集めていましたね。表情もと~ても豊かになり、声もたくさん出るようになって、Tくんの成長をみることができてとてもうれしかったです。




Sちゃん☆5カ月

動きが活発なSちゃん。うつ伏せはこんなにきれいに胸まで上げることができて、くるくると方向転換もお手のもの☆ベビマメンバーをし~っかり確認していましたね!Sちゃんのマッサージの後は、ママのマッサージ。ママのマッサージ中、ねんねしたり、我が子と遊んだり(?)して、お利口さんだったSちゃん。今日は、ママもSちゃんも幸せな1日となったかしら☆








Nちゃん☆5カ月

かわいくカメラ目線でパシャ。お背中のマッサージが大好きみたいで、にっこり笑顔を見せてくれたNちゃん。子どもの笑顔は宝物ですよね!ママのマッサージ、とっても気持ちがよかったね。











Sくん☆4ヶ月

リピーターのSくん。スキニ―パンツでかっこよくきめて遊びに来てくれました。ねんね時期のセパレートスタイルはかわいさ倍増ですよね☆マッサージが大好きなSくんは、今日もこんなに素敵な表情を見せてくれました。






Iくん☆3か月

マッサージで手足がポカポカになったことに気付いたママ。マッサージをすると全身の血行がよくなって、代謝もアップします。これから、風邪を引きやすい季節です。マッサージで免疫力をアップさせて、風邪に負けないようにしたいですよね。からだがポカポカになったIくんは、マッサージが終わったら、スヤスヤ夢の中。とても気持ち良さそうでしたね。




今日のお菓子担当は、ふみちゃん。



ケーキドーナツとシュトーレン










~ふみちゃんより~


ケーキドーナツ
今回はおやつの定番、ドーナツです。強力粉も入っているので外はカリッと中しっとり。クリスマス風にデコレーションをしました。キッズ達も嬉しそうに食べてくれていましたが、ママ達もちょっとテンションUPしていましたね。やっぱりみんなドーナツ好きなんですね。何度か試作を食べていた娘もいつもすぐ完食。なんだか顔がまるくなりました(●^ー^●)。

シュトーレン
ドイツの定番クリスマスケーキです。1ヶ月前からラム酒に漬け込んでいたドライフルーツと、3種類のスパイスが入っています。ドイツでは1ヶ月位前から、週末に家族でシュトーレンを薄く切って食べながら、クリスマスを楽しみに待つ習慣があるそうです。いつも何気なく食べているおやつですが、そうやって特別に家族で食べると、きっと忘れられないクリスマスになりそうですね。皆さんも素敵なクリスマスを過ごして下さいね。

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ケーキドーナツもシュトーレンも感動的な味でしたね。

ドーナッツは早起きして揚げたてを用意してくれたふみちゃん。
外はカリッと中はしっとり。ドーナツ好きの私にはたまらない1品でした。
シュトーレンも最高においしかったですね。このクリスマスシュトーレンにはまりそうです☆



今日もたくさんの笑顔あふれる教室でした。
また、次回、22日(水)にお会いできることを楽しみにしています。

1月の教室についてはコチラ
お気軽にお問い合わせください。

12月~上のお子様ご一緒コース1日目~

~ほっこり子育て~


助産師manaのベビーマッサージ教室IN文京後楽園


7日の午前中は上のお子様ご一緒コースの1日目でした。
今回は、4組のママとベビー&キッズたちが集まってくださいました。
どうもありがとうございました!


Kちゃん 3歳3カ月
2回目のご参加!
今日もにこにこでママのマッサージを楽しんでくれました。






そして、今日、弟のNくんは、お姉ちゃんのKちゃんも見守る中、はじめての寝返り☆
みんな、拍手で大歓声!!






い~い表情をしてますね。
Nくんは3カ月でも、気持ちはお姉ちゃんと同じ3歳。
これからの成長も楽しみですね。
Nくん、感動的な寝返りを披露してくれて、ありがとう☆




 

Mくん 2歳8カ月。
はじめてのマッサージで少し照れくさそうにしていましたが、とても楽しんでいましたね!






 弟のHくん 4カ月
最初は泣いていたHくんでしたが、途中からごきげんになり、こんな素敵なにんまり笑顔をみせてくれました。






 Oちゃん 3歳3カ月
はじめてのマッサージでしたが、お友達と一緒ということもあり、にこにこ、ケラケラ、たくさんの笑顔を見せてくれました!






同じポーズで並んで座ってみたり、マッサージの途中も二人で手をつなぎ合ったり・・・、仲良しこよしのYちゃんとOちゃん。

とても微笑ましい光景でしたね。








 Yちゃん 3歳
Yちゃんは今月がお誕生日で、みんなでHAPPY BIRTHDAYの歌でお祝い☆
Yちゃん!お誕生日おめでとう!







 
 Oちゃんの弟 Sくん 5カ月
はじめてのマッサージでしたが、終始ご機嫌でにっこにっこ☆
たくさんの笑顔を見せてくれました。







Yちゃんの妹 Iちゃん 
たっちでお背中のマッサージ。
眠たくて泣いていたIちゃんも、たっちでごきげん。










ベビーちゃんたちのマッサージ中、上のお子様はまり先生と一緒にコツコツ真剣にお仕事中。今日は、何ができるのかな?

じゃ~~ん!!
サンタさん。
中にはどんぐりが下がっていて、振るとコトコトコトッとどんぐりの優しい音がします☆









毎回素敵なイベントを考えてくれているまり先生の愛息子Aくんもお気に入り☆



今日のお菓子担当はふみちゃん。
ケーキドーナツとシュトーレン







 
~ふみちゃんより~
 ケーキドーナツ

今回はおやつの定番、ドーナツです。強力粉も入っているので外はカリッと中しっとり。クリスマス風にデコレーションをしました。キッズ達も嬉しそうに食べてくれていましたが、ママ達もちょっとテンションUPしていましたね。やっぱりみんなドーナツ好きなんですね。何度か試作を食べていた娘もいつもすぐ完食。なんだか顔がまるくなりました(●^ー^●)。

シュトーレン
ドイツの定番クリスマスケーキです。1ヶ月前からラム酒に漬け込んでいたドライフルーツと、3種類のスパイスが入っています。ドイツでは1ヶ月位前から、週末に家族でシュトーレンを薄く切って食べながら、クリスマスを楽しみに待つ習慣があるそうです。いつも何気なく食べているおやつですが、そうやって特別に家族で食べると、きっと忘れられないクリスマスになりそうですね。皆さんも素敵なクリスマスを過ごして下さいね!(ふみより)

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ケーキドーナツもシュトーレンも感動的な味でしたね。
ドーナッツは早起きして揚げたてを用意してくれたふみちゃん。
外はカリッと中はしっとり。ドーナツ好きの私にはたまらない1品でした。
シュトーレンも最高においしかったですね。このクリスマスシュトーレンにはまりそうです☆







キッズたちもおいしそうにパクパク。

今日もたくさんの笑顔あふれる教室でしたね。
また、次回22日(水)にお会いできることを楽しみにしています。


1月の教室についてはコチラ
お気軽にお問い合わせください。