あいさつ

こんにちわ 
出張&オンライン専門開業助産師mana 中村真奈美です。


母乳とミルクの相談、卒乳・断乳相談、育児相談、抱っこと抱っこ紐の相談など、おうちにいながら気軽に相談することができる出張&オンライン専門の助産院です。ママと赤ちゃん、ご家族に寄り添った優しくてあったかいサポートを目指しています。

出張&オンライン以外にも、ママと赤ちゃんにとって 「こころもからだもふわ~っと楽に」 をテーマに対面型のクラスも開催しています。 お気軽にお問い合わせください。ご連絡お待ちしております。




2012/01/25

オイル用の入れ物

manaベビマの持ち物の一つ
「オイル用の入れ物」

お問い合わせが多く、
manaベビマのママから
「画像があるとわかりやすい」という
お声をいただき、アップしてみました。





一番右は私の携帯です。大きさの参考までに☆
(先週トイレに落としてしまい、大変なことになってしまった私の携帯です(余談)


まな

1月~ママ&ベビーコース☆2日目~

こんにちわ。

昨日の雪が残り、足元が悪い中、
今回は10組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。
みなさまどうもありがとうございました。

カーテンを開けると東京とは思えない銀世界。
赤ちゃんとのお出かけは勇気が必要だったと思います。

今日はベビーカーで来られた方はゼロ。
みなさん抱っこで、ママも赤ちゃんも、
お互いが湯たんぽ代わりに温め合って、
ぬくぬく気持ちが良さそうでしたね。


では、お誕生日順にご紹介します。



Yちゃん☆7カ月

 リピーターのYちゃん。らららぞうきん♪では、ケラケラ笑って楽しんでいましたね。今日もママのマッサージ、最高だったね~。








Nちゃん☆5M

 前回よりも今日はごろーんと横になってマッサージを楽しんでくれました。ママのマッサージ気持ち良かったでしょ~☆








Hちゃん☆5M

 にこにこたくさんの笑顔を見せてくれたHちゃん。とっても気持ちが良かったね。








Iくん☆5M


 マッサージが大好きなリピーターのIくん。今日もにこにこ楽しんでくれました。








Rちゃん☆5M

 リピーターのRちゃん。最初、おっぱいタイムと重なってしまったけど、後半はマッサージを楽しんでくれました。今日もママのマッサージ、気持ちが良かったね。







Aくん☆5M

 オイルマッサージでお肌もきれいになったというAくん。今日もとても気持ちが良さそうでしたね。








Sくん☆5M

 今日がはじめてのマッサージ。慣れない場所に、たくさんのお友達。キョロキョロと好奇心旺盛に周りが気になっていましたが、マッサージも楽しんでくれました。ママのマッサージ、気持ちが良かったね。






Jくん☆4M

 とっても好奇心旺盛で活発なJくん。動くときには、あんよだけ~おなかだけ~など部分部分のマッサージもおススメですよ☆








Rくん☆3M

 オイルマッサージでお肌の調子も良くなってきたというRくん。マッサージが大好きみたいで、前回よりもにこにこで応えてくれましたね。







今日のお菓子は「nicorito」ののんちゃん



本日のメニューは

甘酒ワッフル

レーズンあんこ
ナッツのハチミツ漬け
りんごチップス

すべてシュガーレス









甘酒ワッフルにレーズンあんこが合う!
のんちゃんスイーツはいつもあやねに奪われてしまうのですが、
あやねはあんこが嫌いなので、今回は独り占め!
思う存分味わうことができました。うふふ(こういう小さなことに幸せを感じる3歳児の母です)

りんごチップスも作り方はとってもシンプルなのにおいしい!
さっそく作ってみようっと。





はじめてのマッサージ。
赤ちゃんもママも慣れてきて、マッサージがお互い楽しくなるのが
だいたい4~5回くらい回数を重ねてから、という方が多いです。
manaベビマは2回コースですが、ぜひ、おうちでも
マッサージを楽しんでくださいね。

また、2レッスン終了後は、何度でも1500円/回でご参加できますので、
また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね!

2月のスケジュールはコチラをご覧ください。


まな

2012/01/18

1月~ママ&ベビーコース☆1日目~

こんにちわ。

ほっこり子育て
助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園


17日(火)午後は、ママ&ベビーコース1日目の日でした。
今回は、8組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。(体調不良などでお休みされたママ&ベビーちゃんたち、どうぞお大事にされてください。)



お誕生日順にご紹介します。


Hくん☆10カ月

manaベビマの常連さんHくん。Hくん、たくさん遊びにきてくれて本当にありがとうございます。 つかまり立ちも始めて、そろそろゆっくりマッサージができなくなってきたので、今日でmanaベビマ卒業(泣)。また、大きくなったHくんに会える日を楽しみにしています☆






Rちゃん☆9M
  
Rちゃんもリピーターさん。マッサージが始まる前は、動き回っていたRちゃんでしたが、マッサージが始まるとごろ~んとゆっくりマッサージを楽しんでくれました。くるくるぽーんでは、ママの声かけに合わせて「ぽ~ん」とかわいくおしゃべりもしていましたね☆Rちゃんも今日でmanaベビマ卒業(泣)おうちでも末永ーくマッサージを楽しんでくださいね。どうもありがとうございました。








Nちゃん☆5M

今日は、マッサージよりも興味あることがたくさんあって、好奇心旺盛にキラキラした目をして動きた~い☆という感じでしたね。はじめは、足だけ~、お腹だけ~という感じで部分部分でマッサージをするといいかもしれませんね。










Hちゃん☆5M

 今日ははじめてのマッサージでしたが、最後までマッサージを楽しんでくれました。らららぞうきん♪では、にっこり笑顔も。ママのマッサージ気持ちが良かったね。








Aくん☆5M

 はじめてのマッサージ。ドキドキ、ちょっと緊張しているかんじでしたね。ママのマッサージ、とっても気持ちがよかったね。








Jくん☆4M

はじめてのマッサージ。上に上に移動するほど、あんよの力が強いJくん。ママのマッサージ、気持ちが良かったね。









Rくん☆ 3M

はじめてのマッサージでしたが、とっても気持ち良さそうでしたね。 うつ伏せもできて、お背中のマッサージも気持ちがよかったね。







今日のお菓子担当は優子ちゃん。




★白神こだま酵母のメイプルスコーン★


スコーンには普通 ベーキングパウダーを使い手軽に焼き上げる事が多いですが、今回は白神こだま酵母と言う天然酵母を使いじっくり熟成させて焼き上げました。

ゆっくり熟成させる事で小麦の甘みがしっかり引き出されるので、甘みはメイプルシュガーをほんの少し加えただけにしました。

★バナナシフォンor抹茶小豆シフォン★

スコーンがざっくり系おやつなので、もう一つは ふんわりシフォンがいいかなぁ~と思って作りました。

****************
 
大きなシフォンにみんな感激。抹茶とバナナから選べるというもの嬉しかったですね☆
優子ちゃんの読み通り、バナナが人気。争奪戦(笑)になることなく、ご希望のシフォンを用意することができて良かったです。
 
次回は、24日(火)10時半~12時区民センター2階和室になります。
時間と場所が異なりますので、ご確認ください。
 
 
 
2月のスケジュールはコチラになります。
 
毎日、寒い日が続きますので、
風邪など引かないようにご自愛くださいね。
 
お会いできますことを楽しみにしております。
 
まな

1月~上のお子様ご一緒コース~

こんにちわ~。

ほっこり子育て
助産師manaのベビーマッサージ教室in文京後楽園

17日(火)は、上のお子様ご一緒コースの日でした。
今回は、ママ&ベビー、キッズが1組、ママ&ベビーが2組の混合クラスでした。
みなさま、どうもありがとうございました。


お誕生日順にご紹介します。

Sちゃん☆8カ月

 今日もたくさんにこにこ笑顔をみせてくれました。拍手したり、首を傾けてかわいいポーズをしたり、おじぎをしたり、できることが増えたSちゃん。そのかわいいしぐさに、癒されました~☆








Yちゃん☆7カ月

ちいちいぱ~でにっこりごきげん。マッサージの後はスヤスヤお休みタイム。ママはゆっくりお菓子を堪能することができました☆Yちゃん、とっても気持ちが良さそうでしたね。






Kくん☆2歳8M(Yちゃんのお兄ちゃん)

マッサージが大好きなKくん。おうちで、ママとYちゃんとマッサージを楽しんでいるみたい。ママがYちゃんにマッサージをしている間、ずっとママのお背中のマッサージをしてくれたKくん!素敵な光景でしたね。











Iくん☆5M

今日で3回目のご参加。今日は、ママのマッサージの声かけにとっても反応して、声を出していたIくん。ママのマッサージ、とっても気持ちが良かったね~☆








今日のお菓子担当は、優子ちゃん。




★白神こだま酵母のメイプルスコーン★


スコーンには普通 ベーキングパウダーを使い手軽に焼き上げる事が多いですが、今回は白神こだま酵母と言う天然酵母を使いじっくり熟成させて焼き上げました。

ゆっくり熟成させる事で小麦の甘みがしっかり引き出されるので、甘みはメイプルシュガーをほんの少し加えただけにしました。

★バナナシフォンor抹茶小豆シフォン★

スコーンがざっくり系おやつなので、もう一つは ふんわりシフォンがいいかなぁ~と思って作りました。


*****************

シフォンの大きさにみんな感激。バナナと抹茶が選べるというものちょっと嬉しかったですね。
Kくんも大きなシフォンとスコーンを全部食べてくれました☆







次回、上のお子様ご一緒コースは2月29日(水)10時半~12時です。

詳細はコチラをご覧ください。

みなさまにお会いできますことを楽しみにしております。

まな

2012/01/06

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。


manaベビマを大好きでいてくれるみなさまに支えられて、
昨年もたくさんのママ&ベビー、キッズたちにお会いすることができました。
みなさま、本当にありがとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします☆


2月のスケジュールですが、
第2週にはブログでご案内させていただく予定です。


みなさまのお問い合わせお待ちしております。


まな

2011/12/24

0歳~こどもと愉しむフルート&ピアノコンサートを終えて

0歳~こどもと愉しむフルート&ピアノコンサートを終えて



恵美さんがmanaベビマに遊びに来てくれたことがきっかけで、一緒にコンサートを☆と、
お声をかけさせてもらったものの、私自身コンサートの企画ははじめてだったので、
とてもドキドキでしたが、

お天気にも恵まれ、無事にこの日を迎えることができ、
92名のママ&キッズ、ベビーちゃんにたくさんお集まりいただき、
とても素敵なコンサートとなり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


そして、久々に大きくなったmanaベビマ卒業ベビーちゃんにもお会いできて、
とっても嬉しい限りでした。(もっとたくさんお話したかったな~)









フルート&ピアノの生演奏は、毛穴から音が入ってくる感じで、本当に素敵でしたね~。
知っている曲がたくさんでとても楽しめましたね。
後半はクリスマスソングと小さな世界で、テンポのよいリズムに合わせて、
子どもたちは、飛んだり回ったり、身体中で音楽を楽しんでいて、盛り上がっていましたね。



私は・・・・、我が子にあくせく。
コンサート中は、音楽を楽しんでいたのですが(写真左の紺の洋服が我が子です。)、
私が、進行しようとしゃべるや否や、「ぎゃ~、しゃべんないで、帰りたい」コール(汗)。

いや~・・・思わぬ事態で、
(というか、そういうものなんですよね・・・こどもって。子育てって自己鍛練ですね(笑)。)
締まりのないはじめと終わりでしたが、ママ友の助けもあり、
素敵なコンサートをサポートすることができ、ほっと一安心です。



帰りに「次のコンサートの予定はありますか?」
「とっても素敵な演奏だった!また、企画してください。」
「ママが癒されました」と
たくさんの方から嬉しい感想をいただきました。


恵美さん、第2弾を計画しましょ☆ね。



子育てって楽しいことばかりではないけれど、
子どもがいたからこそ、こうして出会えたこと、
こうして感動できたことがあり・・・、
子どものおかげで広がる世界に感謝して。


では、みなさま。
よいクリスマスを☆


まな

2011/12/23

12月~ママ&ベビーコース☆2日目~

ほっこり子育て
~助産師manaのベビーマッサージ教室~


一段と寒さが厳しくなりましたね。
みなさま、体調はいかがでしょうか?

12月21日(水)午前中は、ママ&ベビーコース2日目の日でした。今回は、8組のママ&ベビーちゃんたちが集まってくださいました。みなさま、どうもありがとうございました。(お休みされたみなさま、どうぞお大事にされてください。)


さて、お誕生日順にご紹介いたします。

Rくん☆9M

今日で8回目のRくん。ますますハイハイも早くなって、遠くのお友達のところへごあいさつまわり。でも、マッサージが始まると、ごろ~んと気持ちが良さそうにしていましたね。(カメラのシャッター音が気になってしまってらしく、ちょっと邪魔しちゃってごめんね)

今日で、卒業宣言(泣)。たくさん、遊びにきてくださり、ありがとうございます。おうちでも末永~く、タッチングを楽しんでくださいね。







Rちゃん☆8M

リピーターのRちゃん。ちいちいぱ~でにっこり笑顔を見せてくれたRちゃん。マッサージが大好きで、終始にこにこごきげんでしたね!







Hくん☆8M

マッサージが始まる前は、ちょっとぐずぐずってなったけど、「はじまるよはじまるよ♪」でピタッと泣きやみ、最後までマッサージを楽しんでくれました。楽しいことを知っているHくん、かしこいな~!







Yくん☆8M

リピーターのYくん。眠たい目を擦りながらの到着でしたら、これから始まる楽しいことを察知したのでしょうか、、、いつものように、とろ~んとごきげんにマッサージを堪能してくれました。ママのマッサージ、気持ちがいいね~。







Sちゃん☆8M

今日で5回目のSちゃん。今日もたくさんの笑顔でみんなを癒してくれました。ママのマッサージでにっこり笑顔。今日も気持ちが良かったね。








Yちゃん☆8M

今日で2回目のYちゃん。お背中のマッサージでにっこり笑顔。お背中って気持ちがいいのよね~。ねんねやハイハイの赤ちゃんも、きっとお背中凝るわよね。











Kちゃん☆4M

 今日で2回目のKちゃん。Kちゃんのマッサージをきっかけに、おうちでは、お兄ちゃんのマッサージにもトライされたママ。お兄ちゃんもKちゃんも幸せね。お兄ちゃん、ママへのマッサージもいつかね☆







Mちゃん☆2M

みんながマッサージしている間は、と~っても気持ち良さそうに眠っていましたが、終わると同時にパチっと起きたMちゃん。今日は、プライベートレッスンご希望だったのかな。とってもにこにこマッサージを楽しんでくれました。2Mなのに、成長が早いな~。







きょうのお菓子担当はゆうこちゃん



★ガトーショコラ

製菓学校で習ったレシピですが…久しぶりに作ったら お砂糖の量にビックリ・ 昔はなんとも思わずに作っていましたが、ベビマのおやつを作らせてもらうようになってから 私のおやつの考え方も変わりヘルシーで体に良いものを作ろうと心がけるようになりました。今回もお砂糖を減らしてきび砂糖に変えて作りました。

★オートミールクッキー

以前ふみちゃんのお家でいただいたオートミールクッキーがとても美味しくてレシピを教えてもらい、そのレシピをもとに粉の配合を少し変えてドライフルーツとナッツを加えて、メイプル風味にアレンジしてみました。全粒粉、オートミール、ドライフルーツ、クルミで栄養たっぷりクッキーです。


でした。今日もおいしいおやつにお腹も心も満腹でしたね。

今回は、もうすぐクリスマス☆ということで、クリスマスの予定で盛り上がりました。

クリスマスケーキやチキンローストを手作りする
パパと2人でランチデートする
旅行を計画している
こどもと一緒にケーキのデコレーションする
ワークショップへお出かけする
ばあばも一緒にクリスマスを過ごす
キルフェボンのケーキを堪能する(私も大好き☆)

などなど・・・・それぞれ、みなさん楽しそうなクリスマス☆
みなさんにとって、素敵なクリスマスでありますように。

助産師manaのベビーマッサージ教室は2レッスンコースですが、2レッスン終了後は、何度でも1500円/回でご参加できますので、また、大きくなったベビーちゃんたちを連れて遊びにきてくださいね!


ちょっと、余談。あやねには、チョコは解禁していないのですが、手作りのであればいっか~というゆるいスタイルでいます。


久々に出会えたチョコに感激しながら、とっても嬉しそうに食べていました。このときが、一番、真剣で集中しているかも・・・(笑)










1月のスケジュールはコチラをご覧ください。
お気軽にお問い合わせください。

まな